Natação Infantil pelo Mundo - Eslovaquia

Vamos conhecer a Hups Baby Club - uma escola de natação que trabalha com crianças a partir dos 3 meses de idade, foi fundada em outubro de 2002. A satisfação das crianças é primordial em seu trabalho. Além das aulas de natação, também realiza passeios com as crianças e mães.

Podendo fazer história

A americana Natalie Coughlin é uma das maiores nadadoras de nossa época. Já veterana, busca vaga em sua terceira olimpíada e é uma das atletas que podem conquistar um tricampeonato - venceu os 100mts costas em 2004 e 2008. Além disso, foi a primeira a abaixar do minuto, em 2002, e desde então vem conseguindo acompanhar a evolução mundial. Versátil, tem grandes conquistas não só em provas de costas, mas também de livre, borboleta e medley. Só não é um Michael Phelps na versão feminina porque não tem a mesma capacidade de recuperação, e por isso em geral prefere se concentrar em poucas provas.

Pouca gente sabe que esse ano ela poderá se tornar a mulher com mais medalhas olímpicas na natação. Ela já tem 11 (3 ouros, 4 pratas e 4 bronzes), e só fica atrás das compatriotas Jenny Thompson e Dara Torres, que têm 12 cada uma. Na seletiva americana, provavelmente ela irá nadar os 100mts livre e 100mts costas, e se conseguir classificação também nadará os revezamentos em Londres. Por isso, a chance dela entrar mais ainda para a história é alta.

Quem a conhece sabe que um de seus pontos fortes é o forte trabalho de pernas, principalmente após saídas e viradas. E em relação a isso ela tem uma particularidade : seu bizarro ritmo de batimento de pernas no nado livre. O usual são seis pernadas a cada ciclo de braçadas. Ela consegue fazer oito pernadas a cada ciclo. Ou seja, para manter um ritmo rápido de braçadas, seu ritmo de perna deve ser alucinante. Muita técnica e flexibilidade são necessárias para isso.

Texto : Daniel Takata

O Maior Campeonato Master da História

No próximo domingo, dia 03 começa o 14º Campeonato Mundial Masters de Esportes Aquáticos, que irá entrar para a história como sendo o maior Campeonato Masters da História !!

12660 participantes de 76 países dos cinco continentes, estarão disputando medalhas até o dia 17 de Junho em 5 modalidades aquáticas :

Natação - 9700 participantes, sendo 13 participantes com mais de 90 anos. A atleta com a maior idade é a japonesa Meiko Nagaoka nascida em 1914, ou seja, 98 anos de idade !! Teremos também a participação de medalhistas olímpicos como o sulafricano Ryk Neethling medalhista de ouro em Atenas 2004, Oleg Lisogor da Ucrania, especialista no nado peito, Jim Montgomery, estrela da natação americana nos anos 70 e primeiro nadador a nadar os 100mts nado livre abaixo dos 50 segundos, o russo Vladimir Selkov ganhador de medalhas olímpicas nos Jogos de Barcelona (92) e Atlanta (96), além do brasileiro Marcos Mattioli, medalha de bronze nos Jogos de Moscou 1980.

A prova mais concorrida será os 50mts nado livre masculino, categoria 40 a 44 anos, com a participação de 456 nadadores !!

A categoria que irá ter o maior número de quedas (participantes em todas as provas), será a faixa etária de 45 a 49 anos masculina com 2767 quedas !!!

Ryk Neethling

Oleg Lisogor

  

Wladimir Selkov

Marcus Mattioli

Poló Aquático - 101 equipes de 23 diferentes países, irão disputar medalhas em cinco áreas simultaneamente. Os jogos acontecem  entre os dias 3 a 9 de Junho. O jogador mais idoso é o alemão Erard Knackstedt, nascido em 1938. 

Águas Abertas - os 2314 participantes irão nadar os 3Km, entre os dias 16 e 17 de Junho; quatro destes atletas tem mais de 80 anos.

Nado Sincronizado - 580 participantes disputarão medalhas nas provas de Solo, Dueto, Trio e Equipe combinada. A atleta mais idosa da competição é a japonesa Oishi Chisako, nascida em 1923 (89 anos).

Saltos Ornamentais - 271 participantes divididos em 14 categorias. Os atletas irão mergulhar entre um metro, três e sete metros. O saltador mais idoso é o italiano Ugo Sansonetti nascido em 1919 (93 anos), e no naipe feminino a americana Ibone Belausteguigoitia de 82 anos.

Não perca a cobertura especial do Blog, do maior Campeonato Masters da História !!

Quanta coisa eles aprendem !

Em nenhuma outra fase da vida as crianças se desenvolvem tão
rapidamente quanto até os 3 anos de idade

Os pequenos recebem cuidado e atenção e têm espaço para explorar, brincar e se conhecer. Em sala, têm à disposição brinquedos e materiais que incentivam a expressão artística e estimulam a imaginação. No parque, se divertem pisando na areia. Mesmo sem saber ler, manuseiam livros. Muitas vezes, nem conseguem falar e já estão "cantando" cantigas de roda e seguindo a coreografia. Assim é o dia das crianças de até os 3 anos nas boas creches do país.

Essas atividades compõem os conteúdos desse nível da Educação Básica. O termo é recente nessa etapa do ensino, mas tem se difundido graças às descobertas sobre a evolução cognitiva e emocional dos bebês. "Todas essas experiências que fazem parte da rotina devem ser organizadas em um currículo de forma a proporcionar o desenvolvimento de habilidades, como andar, e a aprendizagem de aspectos culturais, como o hábito da leitura", diz Beatriz Ferraz, consultora em Educação Infantil e coordenadora da Escola de Educadoras, em São Paulo. O conhecimento, nessa fase, se dá basicamente por meio da ação, da interação com os colegas e os adultos, da brincadeira, da imaginação e do faz de conta. "Não se trata, portanto, de escolarizar as crianças tão cedo, mas de apoiá-las em seu desenvolvimento", ressalta Beatriz.

Acompanhe essa rotina que segue abaixo, para entender como a criançada aprende tanto ao brincar!

1) Conhecimento pela imaginação.

2) Contato com a escrita.

3) Dominio do corpo e destreza.

4) O mundo todo para conhecer (Exploração do ambiente)

5) A construção da independência.

6) Expressão e percepção visual.

7) Produtores de música.

Texto : Anderson Moço

Obesidade Infantil Pode ter Origens Psicológicas

Estudo mostra que as meninas que passam por momentos de estresse têm mais chances de se tornarem obesas.

O estudo "Cumulative Social Risk and Obesity in Early Childhood", constatou que o sexo da criança pode ser um fator cumulativo aos estresses sociais, e esses, aumentam a probabilidade de obesidade em menores de 5 anos de idade.

A pesquisa avaliou 1605 crianças pré-escolares e identificou estressores sociais, como:

1- Sintomas depressivos maternos;

2- Uso de substâncias estimulantes pela mãe;

3- Violência sexual;

4- Insegurança dentro de casa;

5- Prisão domiciliar feita pelo pai.

Os pesquisadores descobriram que as meninas que sofreram mais de um estressor social tinham um risco maior de serem obesas até os 5 anos. As garotas com mais de dois causadores de estresse tinham mais chances de ficarem acima do peso. Não há associações significativas observada entre os meninos. De acordo com os autores do estudo, muitos desses estressores sociais não são frequentemente enfrentados por famílias frágeis socialmente. Se essas questões forem abordadas, podem ser feitos esforços maiores para a prevenção da obesidade.

Os autores concluíram que a conscientização de cuidadores, professores e outros agentes sociais sobre o risco cumulativo associado aos causadores de estresse, pode motivá-los a identificar essas crianças. Elas poderão ser beneficiadas por programas de intervenção precoce, que abordem o risco psicossocial.

Por : Dr. José Luiz Setúbal

Fonte: "Cumulative Social Risk and Obesity in Early Childhood", maio 2012

Engenharia impulsiona esporte britânico

Tanque de provas, túnel de vento, câmeras e softwares. Embora não pareçam equipamentos de treino, esses recursos de engenharia ajudam na preparação de atletas britânicos para a Olimpíada e podem fazer a diferença, em fração de segundos, na disputa por medalhas.

Os anfitriões dos Jogos deste ano são ambiciosos. Competidores de alta performance do ciclismo, da vela, do automobilismo e da natação têm incrementado seus treinos com apoio da Universidade de Southampton, no sul da Inglaterra, de olho nos Jogos de 2012. Os projetos podem reunir técnicas aeroespaciais, automotivas e da arquitetura naval.

Desde 2005, o laboratório de engenharia de desempenho esportivo da universidade é um dos parceiros da UK Sport - agência do governo britânico responsável pelo investimento de 100 milhões de libras (cerca de R$327,84 milhões) por ano em esporte, incluindo performance, segundo Naomi Stenhouse, coordenadora de pesquisa e inovação do orgão. "Temos um interesse de longo tempo em pesquisa de alto desempenho em iates e carros de formula 1 e Indy. Também temos infraestrutura, como o complexo de túneis de vento, um dos únicos do país, e acesso a tanques de provas, além do conhecimento para usá-los da melhor forma. Buscamos combinar fundamentos da física por trás do esporte, com análise computacional, simulação e experimentos, adaptando os sistemas sob medida, para maximizar a capacidade do atleta", resume o doutor Dominic Hudson, professor de ciência naval em Southmpton.

 Nas piscinas, o Brasil pode esperar concorrência forte dos donos da casa. Em um dos projetos mais recentes do laboratório, Hudson e estudantes de PhD aplicam seus conhecimentos para impulsionar a natação. Dos 38 nadadores da Grã-Bretanha oficialmente selecionados para competir em Londres, 35 passaram por 45 sessões de teste nas instalações - mas os pesquisadores não revelam nomes, nem detalhes das estratégias para surpreender os adversários. Inicialmente, a idéia do projeto era minimizar o efeito da proibição dos "supermaios" - que garantiam um melhora de 2% no desempenho do nadador.

Câmera e sensores na piscina

Para recuperar esse ganho dentro dos regulamentos das entidades esportivas, o grupo de pesquisadores aplicou a mesma ciência de navios para a natação, procurando medir resistência e propulsão - desafios clássicos do design naval. Na projeção de um navio, se examina a relação entre o formato do casco e como melhor impulsioná-lo na água com o mínimo de força. Essa abordagem está sendo usada pelos pesquisadores nos atletas.

Todas as informações coletadas são reunidas por um computador central, que mede velocidade do atleta, força e ondas. Com uma câmera na margem da piscina, acompanhando as braçadas, os pesquisadores podem ver a forma do corpo na água e os padrões de movimento. Outro equipamento meda a altura das ondas, o que permite ainda calcular a resistência das ondas que estão sendo criadas.

Ainda em fase experimental, sensores sem fio colados nos atletas mandam informações sobre como seus corpos trabalham na água. Na analise dos dados, o treinador e o atleta identificam o que gostariam de mudar na técnica, podem alterar treinos e depois retestar, checar se houve melhora no desempenho.

" Foi um passo transformador para o treinamento. Atleta e técnico puderam ter um tipo de detalhe que nunca tiveram antes, informações que eles geralmente não tem em um ambiente com piscina comum", observa Joe Banks, um dos estudantes de PhD envolvidos no projeto, embora reconheça que nem todos os nadadores estejam realmente conquistando resultados positivos com os procedimentos.

Fonte : www.swim.com.br (texto resumido)

Academia Gota é Tri

Pela terceira vez consecutiva, a Academia Gota D'Água de Belo Horizonte conquista o título de campeã do Festival Sudeste CBDA de Clubes de Natação (Troféu Ivo da Silveira Lourenço).

A mais importante competição mirim e petiz do país aconteceu este final de semana no Parque Aquático do Corinthians e contou com a presença de mais de 40 clubes da região sudeste. No mirim 167 crianças disputaram as provas em duas etapas. No petiz mais de 450 atletas caíram na piscina durante 3 dias de disputa.

No mirim a Equipe Gota foi tri campeã com 968 pontos, em segundo o Flamengo 563 pontos e em terceiro SESI-SP 440 pontos. A ausência de grandes clubes como Minas TC e o Fluminense, não tirou o brilho da competição que contou com excelente nível técnico e demonstrou mais uma vez a importância do trabalho de base para a natação brasileira.

No petiz a disputa foi bastante equilibrada, com as equipes se revezando nas primeiras posições. No final o Pinheiros levou o seu primeiro título de campeão com 780 pontos, seguido do Corinthians com 723 pontos e o MTC em terceiro com 718 pontos. A equipe Gota ficou em 4º lugar com 575 pontos.

Somando-se os pontos nas duas categorias a Gota levou mais uma vez o título para Minas Gerais.

Natação Infantil Aumenta a Capacidade de Memória

Uma Universidade americana de Illinois comprovou através de exames de ressonância magnética que, a atividade física contribui para a inteligência das crianças. As crianças observadas tinham idade entre 9 a 10 anos.

A pesquisa comprovou que as crianças que praticavam esportes apresentavam a parte do cérebro responsável pela memória e aprendizado, o hipocampo, 12% maior do que nas crianças sedentárias.

Uma provável explicação para o resultado desta pesquisa estaria na necessidade de raciocínio que algumas práticas esportivas exigem, além de fortalecer o equilíbrio.

A atividade física a ser realizada pelas crianças deve variar de acordo com a necessidade e aptidão de cada uma.

Para os cientistas envolvidos, esta descoberta deve fortalecer o incentivo dos pais às crianças a praticarem mais exercícios físicos e de quebra combater a obesidade infantil.

Ryan Lochte

Ryan Lochte um dos grandes nomes da natação para os Jogos Olímpicos de Londres tem como objetivo superar ou melhor igualar a conquista de oito medalhas de ouro de Michael Phelps. O programa não é fácil e talvez seja até mais duro do que Phelps fez em Beijing em 2008.

O grande problema está no dia em que poderá disputar os 200mts costas e os 200mts medley. Em 2008,  ele passou por isso, saiu com o bronze nos 200mts medley e foi capaz de chegar ao ouro nos 200mts costas.

O seu programa de provas continua em "segredo de estado" e nem mesmo as vésperas da competição vamos saber que provas ele irá nadar. O sistema de inscrição para o Trials é automático. Assim, você vai ver o nome de Lochte em todas as provas que ele tem índice, mas seu treinador irá cortar e confirmar apenas as que ele vai nadar na véspera de cada uma.

Atualmente Lochte tem índices para o USA Olympic Trials em 11 provas : 50 livre, 100 livre, 200 livre, 400 livre, 100 costas, 200 costas, 100 peito, 100 borboleta, 200 borboleta, 200 medley e 400 medley.

Segue abaixo um vídeo, para conhecer um pouco mais da história de Ryan Lochte, com imagens suas na infância e adolescência, até os dias de hoje.

A Piscina do Mundial Masters de Natação

O 14º Mundial Masters de Natação, será disputado na cidade italiana de Riccione, complexo "Italo Nicoletti. O "estadio de natação", pode ser considerado um dos mais modernos da Itália.

O complexo do "estadio da natação" contém :

1 piscina coberta de 50X25mts com 10 raias.

1 piscina coberta de 25 x12mrts com 6 raias.

1 piscina descoberta de 50X25mts com 10 raias.

1 piscina de saltos de 21x24mts com profundidade de 5mts.

1 piscina descoberta de 34X25mts com 10 raias.

A piscina coberta tem capacidade para 1000 pessoas, enquanto que a piscina descoberta tem capacidade para 1300 pessoas.

História da Natação nas Olimpíadas - 1928

Os Jogos Olímpicos de 1928, realizaram-se na cidade de Amsterdã (Holanda), num clima de paz e prosperidade que viria a anteceder um período de guerras e incertezas econômicas, entre 28 de Julho a 12 de Agosto, com a participação de 3014 atletas, entre eles 290 mulheres, representando 46 países, dois a mais que os Jogos anteriores, disputando dezesseis modalidades.

Na natação, o destaque foi para Johnny Weissmuller que venceu os 100mts livre com o tempo de 58.6, se tornando bi campeão olímpico nesta prova.

O outro destaque na natação ficou por conta do nadador argentino Victoriano Zorrilla, que venceu os 400mts nado livre com o tempo de 5.01.6 e conquistou a primeira medalha na natação para a Argentina e para a América do Sul.

Johnny Weissmuller - Bi Campeão dos 100mts nado livre

Victoriano Zorrilla (ARG)

                                               

Carta de Abraham Lincoln aos Técnicos / Professores

"Caro Professor, ele terá de aprender que nem todos os homens são justos, nem todos são verdadeiros, mas por favor diga-lhe que, para cada vilão há um herói, que para cada egoísta, há também um líder dedicado, ensina-lhe por favor que para cada inimigo haverá também um amigo, ensina-lhe que mais vale uma moeda ganha que uma moeda encontrada, ensine-o a perder, mas também a saber gozar da vitória, afaste-o da inveja e dê-lhe a conhecer a alegria profunda do sorriso silencioso, faça-o maravilhar-se com os livros, mas deixe-o também perder-se com os pássaros no céu, as flores no campo, os montes e os vales.

Nas brincadeiras com os amigos, explique-lhe que a derrota honrosa vale mais que a vitória vergonhosa, ensine-o a acreditar em si, mesmo se sozinho contra todos.

Ensine-o a ser gentil com os gentis e duro com os duros, ensine-os a nunca entrar no comboio simplesmente porque os outros também entraram. 

Ensine-o a ouvir todos, mas, na hora da verdade, a decidir sozinho, ensine-o a rir quando estiver triste e explique-lhe que por vezes os homens também choram.

Ensine-o a ignorar as multidões que reclamam sangue e a lutar só contra todos, se ele achar que tem razão.

Trate-o bem, mas não o mime, pois só o teste do fogo faz o verdadeiro aço, deixe-o ter a coragem de ser impaciente e a paciência de ser corajoso.

Transmita-lhe uma fé sublime no Criador e fé também em si, pois só assim poderá ter fé nos homens.

Eu sei que estou pedindo muito, mas veja o que pode fazer, caro professor.

Abraham Lincoln, 1830

Fonte: Prof. Roberto "Mixirica" Nocentini

Medo da fome pode levar à obesidade infantil

Estudo apresentando durante o encontro anual da Pediatric Academic Societies, nos Estados Unidos, sugere que o receio de não ter comida aumenta o risco de obesidade infantil. Os pesquisadores entrevistaram 201 mães que vivem na chamada situação de "insegurança alimentar" - a maioria delas de origem hispânica - e constataram dois tipos de comportamento predominantes : ou os filhos não recebiam alimentos, mesmo que estivessem com fome, ou eram incentivados a continuar a comer, apesar de satisfeitos.

A prática, indica a professora assistente do Departamento de Pediatria da Faculdade de Medicina Albert Einstein e do Hospital da Criança de Monteflore em Nova York, Rachel Gross - responsável pelo trabalho, pode prejudicar a habilidade que meninos e meninas possuem de regular sua fome, o que os leva a comer em excesso e a desenvolverem sobrepeso.

"Entender porque a pobreza coloca as famílias em maior risco de obesidade é essencial para enfrentar a epidemia de obesidade", diz a médica. "Isto sugere que, além de prevenir a desnutrição, a política de saúde para famílias nessa situação também deve atentar para a possibilidade do problema oposto", alerta.

Segundo dados da Pesquisa de Orçamentos Familiares 2008-2009, do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), o número de meninos e meninas entre 5 e 9 anos que estão muito acima do peso quadruplicou nos últimos 20 anos.

Levantamento divulgado pelo Ministério da Saúde no último mês de abril aponta ainda que 48,5% dos brasileiros estão acima do peso ideal. O percentual em 2006 era de 42,7%. No mesmo período, a proporção de obesos subiu de 11,4% para 15,8%. A incidência é maior entre a população masculina. Mais da metade dos homens (52,6%) está acima do peso ideal, enquanto 44,7% das mulheres apresentam sobrepeso.

Fonte: Jornal do Brasil

História da Natação nas Olimpíadas - 1924

Os Jogos Olímpicos de 1924, foram realizados em Paris, na França, entre 20 de Abril e 27 de Julho, com a participação de 2956 atletas, entre eles 136 mulheres, representando 44 países, um recorde até então, para felicidade e glória de Pierre de Coubertin, que via os Jogos voltarem à sua terra natal, bastante revigorados, com a presença de 1000 jornalistas e a primeira transmissão radiofônica das provas. Estes foram os últimos Jogos organizados sob a presidência do Barão de Cobertin.

Na natação, foram disputados 11 eventos, seis para homens e cinco para mulheres.

O destaque ficou por conta do nadador americano de 20 anos, Johnny Weissmuller, que conquistou 3 medalhas de ouro, e foi o primeiro nadador a nadar os 100mts nado livre abaixo de um minuto. Anos depois, se tornaria um dos maiores astros de cinema do mundo e ícone de uma geração, ao fazer o papel de Tarzan em doze filmes.

Johnny Weissmuller

Premiação 400mts livre

Vídeo de Laurie Lawrence

Amigos blogueiros,
Atendendo a pedidos, segue mais um vídeo de Laurie Lawrence com bebês de 3 meses a 16 meses.

Mundial Masters de Natação

Está chegando !!
A partir do próximo dia 3 de junho, começa o 14º Campeonato Mundial Masters de Natação, que será realizado na cidade italiana de Riccione.
Riccione, será a primeira cidade a receber pela segunda vez uma edição de um Mundial Masters, a primeira vez foi em 2004.
Confira abaixo os locais das edições anteriores :
 1ª Edição - 1986 - Tóquio - Japão
 2ª Edição - 1988 - Brisbane - Australia
 3ª Edição - 1990 - Rio de Janeiro - Brasil
 4ª Edição - 1992 - Indianapolis - Estados Unidos
 5ª Edição - 1994 - Montreal - Canada
 6ª Edição - 1996 - Sheffield - Inglaterra
 7ª Edição - 1998 - Casablanca - Marrocos
 8ª Edição - 2000 - Munique - Alemanha
 9ª Edição - 2002 - Christchurch - Nova Zelândia
10ª Edição - 2004 - Riccione - Italia
11ª Edição - 2006 - San Francisco - Estados Unidos
12ª Edição - 2008 - Perth - Australia
13º Edição - 2010 - Gotemburgo - Suécia
O 14ª Campeonato Mundial Masters de Natação, terá cobertura completa do blog, não perca !!

10 Mandamentos para Professores de Natação

Robert Strauss

Por Robert Strauss

1- Sempre prepare as crianças para a aula seguinte. A aula de hoje precisa ser tão motivante que os alunos não vão querer te deixar.

2- Olhe sempre nos olhos da criança, para verificar se ela está com medo ou segura de realizar o exercício.

3- Mostre sempre que você se importa com a segurança de seus alunos.

4- Lembre-se sempre : os alunos irão aprender assim que estiverem prontos. Não é importante garantir que eles vão aprender a nadar em 5 ou 10 aulas, é importante garantir a satisfação dos nadadores enquanto estiverem sob a sua supervisão.

5- Lembre-se sempre que oferecemos melhorias físicas, emocionais e psicológicas, e não apenas aulas de natação.

6- Tenha sempre em mente que a arte de ensinar é a habilidade para auxiliar as descobertas que ocorrem dentro d'água.

7- Sempre oriente seus alunos para serem bem sucedidos. Utilize feedback para correções técnicas de forma positiva e trate seus alunos com dignidade e respeito.

8 - Nunca compare os alunos de uma forma depreciativa.

9-  Sempre estimule seus alunos a se superarem.

10 - Tenha sempre em mente....ensinar alguém a nadar requer 90% de compreensão e 10% de técnica.

Robert Strauss - desde 1979 tem dedicado a sua vida para enriquecer o desenvolvimento de crianças e adultos através de um trabalho recreativo na água. Formou-se e foi competidor pela Universidade de Miami, e teve o auge de sua carreira nos Jogos Olímpicos de Munique (1972), onde competiu pelo Mexico, seu país de nascimento.

Batimentos cardíacos : como saber se estão normais ?

A frequência cardíaca das crianças varia de acordo com alguns fatores (que faz qualquer coração bater mais rápido):

- Febre;

- Choro;

- Exercício ou outra atividade vigorosa;

- Quanto mais nova a criança, mais rápido o ritmo cardíaco.

Como a criança cresce, a frequência cardíaca vai diminuir. Em recém-nascidos, de 130 a 150 batidas por minuto, são consideradas normais, quando eles estão em repouso. Mas, para uma criança de 6 anos, o ritmo é tido como muito rápido. Em um adolescente atlético, a frequência normal é de 50 a 60 batimentos por minuto.

O ritmo ou batida regular do coração é mantido por um pequeno "circuito elétrico", que corre por meio dos nervos das paredes do coração. Quando ele funciona corretamente, o batimento cardíaco é regular, mas se existir algum problema nele, haverá um ritmo irregular ou arritmia.

Alguns pequenos nascem com anormalidades neste circuito cardíaco, mas as arritmias podem ser causadas por infecções ou desequilíbrios químicos no sangue. Mesmo em crianças saudáveis, pode haver outras variações no ritmo dos batimentos, incluindo mudanças que ocorrem como resultado da respiração. Tal flutuação é chamada arritmia sinusal, e não requer nenhuma avaliação ou tratamento especial, pois é normal.

Os chamados batimentos cardíacos prematuros são outra forma de ritmo irregular que não requer nenhum tratamento. Se esses ocorrem com seu filho, significa que o coração "pulou uma batida" ou fez um "flip-flop". Normalmente, esses sintomas não indicam a presença de doença cardíaca significativa.

Existem alguns tipos de arritmias verdadeiras :

1- O coração bate mais rápido do que o normal (taquicardia);

2- Muito rápido (flutter);

3- Rápido e sem regularidade (fibrilação);

4- Mais lento do que os normais (bradicardia).

Enquanto as arritmias verdadeiras não são muito comuns na infância, quando ocorrem, podem ser sérias. Em raras ocasiões, elas podem causar desmaios ou mesmo insuficiência cardíaca. Felizmente, podem ser sérias. Em raras ocasiões, elas podem causar desmaios ou mesmo insuficiência cardíaca. Felizmente, podem ser tratadas com sucesso, por isso é importante detectá-las o mais cedo possível.

Se seu filho tem uma arritmia verdadeira, o pediatra provavelmente vai descobrir durante uma visita de rotina. Mas você pode notar algum dos seguintes sinas de alerta :

- Seu bebê, de repente, torna-se pálido, apático e corpo dele fica mole;

- A criança reclama de que seu "coração está batendo mais rápido", quando ela não está em atividades;

- O pequeno diz que se sente desconfortável, fraco ou com tonturas;

- Ele desmaia várias vezes.

É improvável que seu filho nunca vai sentir algum desses sintomas, mas se ele tiver, o pediatra irá realizar testes adicionais e talvez consultar com um cardiologista pediátrico. No processo, os médicos podem fazer um eletrocardiograma para melhor distinguir uma arritmia sinusal normal, a partir de uma arritmia verdade.

Quando seu filho tiver idade suficiente para participar de atividades esportivas, pergunte ao seu pediatra se houver provas especiais ou restrições necessárias.

Por: Dr. José Luiz Setúbal

Fonte: "Caring for Your Baby and Young Child: Birth to Age 5"(Copyright®2009American Academy of Pediatrics)

Olimpíadas 2020 - cidades finalistas

O Comitê Olímpico Internacional anunciou hoje a eliminação das cidades de Doha no Catar e Baku do Azerbaijão da rodada final de quem será sede dos Jogos Olímpicos de 2020.
Estão concorrendo para receber os Jogos de 2020 as cidades de Madrid na Espanha, Tóquio no Japão e Istambul na Turquia.
A escolha da cidade sede dos Jogos de 2020 será em setembro do próximo ano em Buenos Aires.

4x100mts nado livre - Sidney 2000

Atendendo a pedidos, segue abaixo a prova de Revezamento 4x100mts nado livre, disputada na Olimpíada de Sidney em 2000, na qual Fernando Scherer (Xuxa) teve que se superar para poder participar da prova, reparem em seu batimento de perna bem abaixo do normal e o ritmo "insano" de braçadas....

Foi a segunda medalha conquistada pelo Brasil em provas de revezamento na história dos Jogos Olímpicos.

A equipe brasileira nadou na raia 2, a segunda de cima para baixo e contou com os atletas Fernando Scherer (Xuxa), Gustavo Borges, Carlos Jayme e Edvaldo Valério.

Ainda nesta prova, participaram outros nadadores como Michael Klim, Ian Thorpe, Gary Hall Jr., Jason Lezak e Alexander Popov.

Cuidados após as aulas de natação durante o inverno

O período do inverno começa no próximo dia 20/06 e termina no dia 22/09, mas mesmo faltando praticamente um mês, já enfrentamos alguns dias com baixas temperaturas.

Portanto, vale lembrar alguns cuidados que devemos ter com as crianças, após a saída da aula de natação :

1) Deixe os chinelos e o roupão na beira da piscina e, no final da aula, use-os para chegar ao vestiário.
2) Regule o chuveiro para ficar com a temperatura próxima à da água da piscina (evite banho muito quente).
3) Antes de sair do vestiário, enxugue bem os cabelos,  o rosto e os ouvidos.
4) Não se esqueça de que, no frio, come-se mais e é preciso gastar as calorias extras.
5) Agasalhe-se bem (recomenda-se moletom de capuz) e, mesmo que prefira chinelos, não deixe de calçar  meias para aquecer os pés, pois o corpo perde calor, inicialmente, nas extremidades.
6) Lembre-se que a falta em aula irá atrapalhar a aquisição de novas habilidades.
7) Não se esqueça de quem pratica esporte tem a saúde mais resistente e fica menos suscetível a viroses.

Crianças precisam fazer exames periódicos de colesterol

As crianças, assim como os adultos, também apresentam colesterol alto. Há 15 anos o exame não era prescrito para o paciente pediátrico, mas a situação mudou. A vida moderna, a alimentação nem sempre saudável, a falta de atividade física levaram os médicos e os nutricionistas a investigarem esse tipo de problema em crianças.

"É um mal silencioso, não apresenta sintomas e não acomete somente crianças acima do peso. Por isso os pais não percebem que a criança sofre de hipercolesterolemia, nível elevado de colesterol ruim (LDL) no sangue", afirma a nutricionista Adriane Alves Marchisete, do Hospital Infantil Sabará.

Embora não existam pesquisas, acredita-se que cerca de 30% das crianças brasileiras tenham colesterol elevado. Além da genética, o problema está relacionado à dieta inadequada e ao sedentarismo. Também pode sinalizar outras doenças como disfunções na tireóide e diabetes.

Para tranquilidade dos pais, estudo do recente Centro de Controle e Prevenção de Doenças nos Estados Unidos, publicado na Pediatrics, revelou que dieta restritiva e prática regular de atividade física são eficientes no controle da doença, ou seja, fazem com que as taxas de colesterol abaixem sem que seja necessário recorrer à medicação.

De acordo com os pediatras, a partir dos 4 anos deve-se realizar o exame a cada cinco anos. Já aquelas cujos pais apresentam colesterol alto antes dos 40 anos precisam checar anualmente. Já crianças obesas necessitam submeter-se ao exame a cada seis meses.

Fonte: Dra. Fátima Fernandes

  

Crianças não devem consumir bebidas energéticas

As crianças não devem consumir bebidas energéticas, e raramente precisam de bebidas esportivas. Bebidas esportivas (isotônicas) e bebidas energéticas estão sendo fortemente comercializados com propagandas voltadas para crianças e adolescentes, mas na maioria dos casos elas, não precisam deles. Alguns destes produtos contém substâncias que podem ser prejudiciais às crianças, e os pais precisam ter conhecimento disto.

Em artigo da revista Pediatrics de junho/2011, descreve como estes produtos estão sendo mal utilizados.

As bebidas esportivas ou bebidas energéticas são produtos diferentes, disse Holly J. Benjamin, co-autor do artigo. As bebidas isotônicas, que contêm carboidratos, minerais, eletrólitos e aromatizantes, se destinam a substituir a água e eletrólitos perdidos através do suor durante o exercício. As bebidas esportivas podem ser úteis para os jovens atletas envolvidos em atividades físicas vigorosas, mas na maioria dos casos eles são desnecessários no campo dos esportes ou o refeitório da escola, e também são contra-indicados para a reposição normal de líquidos, pela grande concentração de sais minerais e açúcar.

"Para a maioria das crianças que fazem atividades físicas rotineiras, água pura é melhor", disse o Dr. Benjamim. As bebidas esportivas ou isotônicas contêm calorias extras que as crianças não precisam, e poderia contribuir para a obesidade e cárie dentária, além de sobrecarregar rins e o coração dos jovens. É melhor para as crianças a beber água durante e após o exercício, e ter a ingestão recomendada de suco e leite com baixo teor de gordura às refeições. As bebidas esportivas não são recomendadas como bebidas para se tomar com as refeições.

As bebidas energéticas contêm substâncias não encontradas em bebidas esportivas que funcionam como estimulantes, tais como guaraná, cafeína e taurina. Cafeína tem sido associada a uma série de efeitos nocivos para a saúde em crianças, incluindo os efeitos sobre o desenvolvimento neurológico e os sistemas cardiovascular. As bebidas energéticas nunca são apropriadas. Em geral, bebidas que contêm cafeína, incluindo refrigerantes, devem ser evitados por crianças e adolescentes, ou ter seu uso restrito.

Não se esqueça a água deve ser a principal fonte de hidratação para crianças e adolescentes, tanto no exercício quanto fora dele.

Fonte : Pediatrics junho 2011 - Clinical Report - Sports Drinks and Energy Drinks for Children and Adolescents: Are They Appropriete ?

Histórias Olímpicas do Xuxa - Superação

Natação para bebês acelera o desenvolvimento cognitivo

Pesquisas na Australia demonstram que as aulas de natação para bebês podem acelerar o desenvolvimento cognitivo da criança.

Desde 2009, a Universidade de Griffith embarcou em um projeto de quatro anos, com o intuito de acompanhar o desenvolvimento de bebês praticantes de natação. Este projeto conta com a colaboração de 45 escolas de natação, localizadas na Australia, Nova Zelândia e Estados Unidos; até o momento é o maior estudo realizado na área da natação infantil.

Os resultados preliminares mostram que crianças menores de cinco anos de idade participantes em aulas de natação são mais avançados no seu desenvolvimento cognitivo e físico do que crianças da mesma idade que não praticam natação. 

Os resultados ainda mostram pequenos benefícios para o desenvolvimento social e da linguagem.
Em 2011, pesquisadores em Melbourne relataram benefícios intelectuais e físicos para aulas de natação para bebês. Os cientistas determinaram que as crianças que foram ensinadas a nadar até cinco anos de idade tinham QIs mais altos.

A pesquisa também mostrou que devido a resistência da água, as crianças praticantes de natação obtiveram um maior fortalecimento dos músculos, mais rapidamente que as crianças que só brincam ou se movem no chão, pois a natação ativa grupos musculares maiores.

Fonte : Scientific Benefits of Baby Swim Lessons by Lana Whitehead

História da Natação nas Olimpíadas - 1920

Os Jogos Olímpicos de 1920 foram realizados em Antuérpia, na Bélgca, numa homenagem do COI ao sofrimento infligido ao povo belga durante a I Guerra Mundial, que inclusive impediu a realização dos jogos de 1916, anteriormente marcados para Berlim. Atletas de 29 países, num total de 2561 homens e 65 mulheres, participaram de 24 esportes, num total de 154 modalidades. Abertos pelo rei Alberto em 20 de Abril, eles duraram até 12 de Setembro.

Na natação foram disputados dez eventos. A única inclusão com relação aos Jogos de 1912, foi a disputa dos 300mts nado livre para mulheres.

O grande destaque na natação foi a nadadora Ethelda Bleibtrey dos Estados Unidos, que conquistou 3 medalhas de ouro (100mts nado livre, 300mts nado livre e 4x100mts livre), quebrando o recorde mundial em todas elas.

Ethelda Bleibtrey mergulhando para a medalha de ouro

No masculino destaque para Duke Kahanamoku conquistando o bicampeonato olímpico na prova dos 100mts livre e também vencendo o 4x200mts livre. E também o nadador americano Norman Ross vencedor dos 400mts livre, 1500mts livre e 4x200mts livre

Duke Kahanamoku

Norman Ross 3 medalhas de Ouro

                                                   

PowerBreather : o acessório que promete "tunar" a sua natação

Segundo os criadores do PowerBreather, um dos maiores problemas que os nadadores enfrentam é a constante aplicação de força sobre o pescoço, principalmente no momento em que é preciso respirar ( e a boca precisa ser colocada para fora da água). Pensando nisso, engenheiros alemães criaram um projeto que permite aos nadadores passarem muito mais tempo sem voltar à superfície para tomar novos fôlegos.

Trata-se de um sistema similar ao utilizado em snorkels, mas sem a existência de tubos abertos que poderiam permitir a entrada de água. O sistema garante que somente o ar passe pelas entradas, evitando qualquer possibilidade de afogamento dos nadadores. Como você pode ver no vídeo, dessa forma os atletas podem se dedicar muito mais á natação e ter menos preocupações com a respiração. Vale dizer que ele precisa estar com a extremidade superior fora da água para que o ar entre.

Para ver o vídeo da matéria acesse o link:

http://tecmundo.com.br/curiosidade/23662-powerbreather-o-acessorio-que-promete-tunar-a-sua-natacao.htm

História da Natação nas Olimpíadas - 1912

Os Jogos Olímpicos de 1912 realizaram-se em Estocolmo, capital da Suécia, entre 5 de maio e 27 de Julho com a participação de 2407 atletas (48 mulheres) de 28 nações. Abertos oficialmente pelo Rei Gustavo V, os já bastante concorridos, prestigiados e famosos Jogos foram um modelo de eficiência sueca e o primeiro a que compareceram atletas de todos os cinco continentes representados na bandeira olímpica.

Na natação tivemos nove eventos disputados e pela primeira vez foram incluídas provas femininas da natação no programa olímpico.

Foto das três primeiras colocadas nos 100mts nado livre, primeira prova olímpica feminina

O destaque da natação ficou por conta dos nadadores: Duke Kahanamoku (EUA) e o canadense George Hodgson, vencedor dos 400mts livre e 1500mts livre.

Duke Kahanamoku (EUA) - vencedor dos 100mts nado livre

George Hodgson (CAN) - 2 medalhas de ouro