Seu filho está acima do peso ?

Nos dias atuais os pais se preocupam muito com o peso dos filhos, principalmente após os dois anos. Isso deve-se ao fato de que com o aumento da atividade física e as mudanças corporais, as crianças ficam mais esguias e com aparência mais magras em relação ao lactente (0-2 anos). Em idade pré escolar (2-5 anos), a criança tem sua estrutura corporal bastante modificada.

Por isso, existem aqueles pais que acham que seu filho é sempre magro e ficam "empurrando" comida desnecessariamente, o que acaba aumentando as chances de sobrepeso ou até de uma obesidade. O fato é que as crianças têm muitas formas e tamanhos, devido à variabilidade genética.

O médico pode calcular o índice de massa corporal (IMC) da criança, que após os dois anos é um bom indicador para saber se ela está com sobrepeso. Se o IMC da criança está acima dos 95º percentil para sua idade, ela tem um problema de peso. No quadro em vivemos hoje, a idade pré-escolar é o momento em que um número crescente de jovens é identificado com sobrepeso.

Se o seu filho recebeu este diagnóstico, você e sua família precisam seguir a orientação do seu pediatra sobre como começar a jornada em direção a gerir com êxito a perda deste excesso. Siga as recomendações do médico, incluindo orientações para uma alimentação mais saudável e maior atividade física.

Fonte : Dr. José Luiz Setubal