Aconteceu neste domingo a terceira etapa do Circuito Paulista Master de Natação, clique no link abaixo e veja os resultados individuais desta etapa.
domingo, 30 de setembro de 2012
A importância do desenvolvimento motor
O desenvolvimento motor é o processo de mudança no comportamento, relacionado com a idade, tanto na postura quanto no movimento da criança. É um processo de alterações complexas e interligadas das quais participam todos os aspectos de crescimento e maturação dos aparelhos e sistemas do organismo. O desenvolvimento motor não depende apenas da maturação do sistema nervoso, mas também da biologia, do comportamento e do ambiente.
Cada criança apresenta seu padrão característico de desenvolvimento, visto que as características inerentes sofrem a influência constante de uma cadeia de transações que se passam entre ela e o ambiente que a circunda. Mesmo assim, existem características particulares que permitem uma avaliação grosseira do nível e da qualidade do desempenho infantil. Um bom desenvolvimento motor repercute na vida futura da criança nos aspectos sociais, intelectuais e culturais.
O contrário também ocorre, porque qualquer dificuldade motora faz com que a criança se refugie do meio que não domina e deixe de realizar, ou realiza com pouca frequência, determinadas atividades.
Poderíamos dividir o desenvolvimento motor em três estágios:
Estágio Inicial : representa a primeira meta orientada da criança na tentativa de executar um padrão de movimento fundamental. A integração dos movimentos espaciais e temporais é pobre. Tipicamente, os movimentos locomotores, manipulativos e estabilizadores de crianças de dois anos de idade estão no nível inicial;
Estágio elementar : envolve maior controle e melhor coordenação rítmica dos movimentos fundamentais. Crianças de desenvolvimento normal tendem a avançar para o estágio elementar por meio do processo de maturação, embora alguns indivíduos não consigam desenvolver além do estágio elementar em muitos padrões de movimento e permaneçam nesse estágio por toda a vida;
Estágio maduro : é caracterizado como mecanicamente eficiente, coordenado e de execução controlada. Tipicamente, as crianças têm potencial de desenvolvimento para estar no estágio maduro perto dos 5 ou 6 anos, na maioria das habilidades fundamentais. A aquisição desses padrões fundamentais de movimento é de vital importância para o domínio das habilidades motoras.
Assim sendo, é preciso tomar cuidado para não forçar as crianças a queimar etapas - por exemplo, comprar triciclo para o pequeno com 1 ano de idade, quando ele só estará apto para pedalar a partir dos 2 anos, 2 anos e meio. O treino precoce pode gerar ansiedade e até um problema emocional.
Além disso, a criança não está física e intelectualmente preparada para tal tarefa. O desenvolvimento é uma sequência cuidadosamente planejada. O recém-nascido tem certa rigidez muscular resultante do tempo em que ficou encolhido no útero da mãe. Aos poucos, ela desaparece e o bebê ganha flexibilidade e força para algumas atividades grosseiras, como balançar os braços, rolar e sentar, e outras mais sofisticadas, como virar as folhas de um livro e desenhar. O mesmo acontece com o andar.
Antecipar qualquer um desses progressos não será útil para a criança.
Texto de Maria Helena S. Castro d'Ancora
sábado, 29 de setembro de 2012
Mais de cem crianças participam de Festival de Natação
Neste sábado, aconteceu na Academia Competition de São Paulo, o 53º Festival Interno de Natação. O evento reuniu, crianças de 7 a 14 anos que se apresentaram nos estilos crawl e costas.
Parabéns a todos os participantes, pais, responsáveis e professores envolvidos na realização deste evento.
Gustavo Borges no Hall da Fama da Universidade de Michigan
O nadador Gustavo Borges receberá mais uma importante condecoração internacional. O medalhista olímpico será homenageado, em fevereiro de 2013, pela Universidade de Michigan com o título de "Hall of Honor". O ex-nadador, que se formou em economia em 1995, defendeu a instituição no National Collegiate Atlhetic Association (NCAA), ganhando dez medalhas, oito em provas individuais e dois revezamentos. Além disso, o brasileiro foi o líder da equipe masculina de natação e de mergulho da faculdade.
Gustavo Borges é um dos maiores atletas da história da Universidade de Michigan. Suas quatro medalhas olímpicas são as únicas da instituição nos Jogos. Durante o período como estudante de economia e atleta, o brasileiro recebeu 24 vezes o prêmio de All-American da NCAA em sua modalidade.
sexta-feira, 28 de setembro de 2012
Rio 2016 : Bonito comercial Kids
Bonito comercial Kids feito para os Jogos Olímpicos Rio 2016.
Que o legado olímpico de incentivar a prática esportiva e estimular o aparecimento de novos atletas, seja alcançada.
Clique no link abaixo e assista ao comercial.
quinta-feira, 27 de setembro de 2012
WABC BRASIL 2013
Reserve na sua agenda !!
A 5º edição do Congresso Brasileiro de Natação Infantil, irá ocorrer entre os dias 22 a 24 de Março de 2013 em São Paulo.
Não fique de fora do maior encontro da natação infantil do Brasil.
Informações sobre inscrições, palestrantes e cursos serão amplamente divulgados no blog, não deixe de acompanhar....
Balizamento da Terceira Etapa do Circuito Paulista Master de Natação
Neste domingo, dia 30, acontece no Esporte Clube Pinheiros a terceira Etapa do Circuito Paulista de Natação Master.
Clique no link, abaixo e conheça o balizamento completo desta etapa.
quarta-feira, 26 de setembro de 2012
Ryan Lochte e mais um de seus treinos físicos
Neste final de semana, Ryan Lochte foi homenageado no intervalo do jogo de futebol americano, entre Miami Dolphins e New York Jets.
Lochte ainda não voltou aos treinos, mas clicando no link abaixo você pode ver , o que o espera quando voltar ...
Prática de atividades físicas regulares reduz risco de diabetes infantil
Vinte minutos de atividades físicas diária. Pode parecer pouco, mas é tempo suficiente para reduzir o risco de uma criança obesa desenvolver diabetes tipo 2. É o que indica um estudo realizado por pesquisadores da Universidade da Georgia, nos Estados Unidos. Eles reuniram 222 crianças obesas e sedentárias, com idades entre 7 e 11 anos, e as dividiram em três grupos. O primeiro foi estimulado a praticar 40 minutos de atividades físicas durante cinco dias por semana. O segundo, 20 minutos, durante o mesmo período. O último manteve o estilo de vida sedentário.
Ele foram monitorados por três meses. O primeiro grupo apresentou uma redução de 22% a resistência à insulina, hormônio responsável pela redução da taxa de glicose no sangue - fator que pode levar à diabetes. O segundo grupo, 18%. O terceiro grupo não teve nenhuma melhora já que manteve o mesmo estilo de vida. Após interpretar o resultado da pesquisa, os cientistas chegaram à conclusão que o tempo de duração da atividade física faz diferença, mas ela não é tão grande quanto se imaginava.
A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda que as crianças façam pelo menos uma hora de atividade física todos os dias. "Todo movimento corporal é considerado uma atividade : brincar ao ar livre, andar de bicicleta, passear com o cachorro, tudo isso traz benefícios à saúde das crianças, obesas ou não. O importante é não ficar parado na frente da TV ou do computador", diz o pediatra Mario Maia Bracco, da Universidade federal de São Paulo e coordenador do Agita São Paulo - evento anual que estimula a prática de atividade física na capital paulistana.
Fonte : Revista Crescer (Nadia Mariano)
terça-feira, 25 de setembro de 2012
Natação Infantil pelo Mundo - Little Otter Swim School (USA)
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| Little Otter Swim School |
Clique no link abaixo e conheça a Little Otter Swim School de John Kirk, em Charlotte, Carolina do Norte. O enfoque é no desenvolvimento motor e na prevenção de afogamentos. Tenha uma visão rápida de como são as típicas piscinas de escolas de natação americanas.
Criança com Síndrome de Down vira modelo de marca espanhola
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| Valentina Guerrero, 10 meses. |
A marca espanhola Dolores Cortés entrou com uma excelente campanha nos Estados Unidos e aproveitou para dar oportunidade para uma modelo muito jovem e especial. Valentina Guerrero, de 10 meses, é uma garotinha linda, de cabelos loiros e olhos quase cinzas, que vive em Miami e foi convidada para ser protagonista do catálogo de roupas de banho no mercado americano. A pequena modelo é um bebê muito simpático e tem Síndrome de down.
A desenhista que dá nome à marca, foi a responsável pela ação e declarou seu apoio para que as pessoas com este tipo de deficiência conquistem o seu espaço no mundo da moda. Dolores mostrou-se contente com a participação de Valentina na campanha.
Além desta oportunidade, a marca irá doar 10% do valor arrecadado com as vendas para a Associação de Síndrome de Down de Miami, local onde ocorreu o lançamento da coleção mais recente.
Fonte: El Mundo
segunda-feira, 24 de setembro de 2012
Rebecca Soni e a biomecânica do nado de peito
Mais um programa sensacional do SPORT SCIENCE ( da ESPN ), desta vez, com a nadadora Rebecca Soni.
Clique no link abaixo e descubra alguns dos segredos da nadadora recordista mundial dos 200mts nado peito.
Tyler Clair e a biomecânica do nado borboleta
Um outro programa, que gosto de assistir ao longo da programação da ESPN, é o SPORT SCIENCE.
Um programa dedicado a descobrir como os atletas executam com perfeição, determinados movimentos.
Clique no link abaixo e assista ao nadador americano Tyler Clair, e a sua técnica para o nado de borboleta.
Sensacional
O que fazer quando o seu filho não gosta do professor
A criança chega em casa chateada, e reclamando da escola. Você ouve que o professor não gosta de seu filho ou que seu filho não gosta do professor. A reação natural de qualquer pai é ficar alarmado. Mas é preciso tentar manter a calma. A forma como você lida com a situação pode tornar as coisas muito melhores ou muito piores. Procurar uma resolução pacífica garante o resultado para a vida escolar do seu filho, já que uma boa relação entre o aluno e o professor é um dos fatores que mais influenciam na aprendizagem, segundo a psicóloga e pedagoga Neide Saisi, da PUC-SP.
Tanto adultos quanto adolescentes e crianças só aceitam que outra pessoa os ensine quando existe uma relação de confiança. "A pessoa só aprende com aqueles a quem ela delegou o direito de ensinar. E ela só dá esse direito a quem ela confia. É um processo inconsciente", explica a pedagoga. E para estabelecer essa confiança, primeiro é preciso criar um laço afetivo. A relação de afeto é fundamental principalmente nos primeiros anos de escola. Se a convivência com o professor é ruim, o aluno começa a rejeitar o processo de aprendizagem e se torna indócil e desinteressado. Por extensão, ele deixa de gostar da escola. "Ela deixa de ser um fato de desenvolvimento e aprendizado e passa ser um local de punição", diz Saisi.
Seu filho tem dificuldades nos estudos, notas baixas ou simplesmente tem mostrado o desejo de não ir para a escola? Vale a pena perguntar como anda o relacionamento dele com os professores. Nem sempre crianças e adolescentes deixam claro como é essa relação e os pais acabam não percebendo que esse é um dos fatores do problema.
A boa noticia é que na maioria das vezes é possível resolver o conflito por meio do diálogo. "Basta os dois lados estarem abertos", diz a psicóloga Sueli Conte. Segundo ela, o primeiro passo é descobrir qual a origem da desavença, que pode ser resultado tanto do comportamento da criança ou até mesmo do docente.
As especialistas dão algumas dicas para você resolver o problema do seu filho com o professor da melhor forma possível e garantir que a experiência dele na escola seja prazerosa e educativa.
Conversando com o seu filho
1) Não assuma imediatamente a posição negativa de seu filho.
2) Ouça bem e fique atento aos detalhes.
3) Encontre a origem do problema.
4) Confirme se o desgosto é com o educador ou com a escola.
5) Avalie o comportamento do seu filho.
6) Procure causas externas.
Conversando com o Professor
1) Não faça acusações.
2) Esteja disposto a ouvir mais do que falar.
3) Compartilhe informações que ajudem ao professor a entender o seu filho.
Trabalhando para Resolver
1) Não critique o professor na frente do aluno.
2) Não prometa uma solução instantânea.
3) Explique para o seu filho a importância de aprender a matéria, mesmo não gostando do professor.
Fonte : texto adaptado de Leticia Mori
domingo, 23 de setembro de 2012
Canal da Mancha tem novo recordista
O australiano Trent Grimsey, 24 anos, é o novo recordista da travessia do Canal da Mancha. Grimsey que foi orientado pelo barqueiro Michael Oram e pelo seu treinador Harley Connolly, completou o percurso que liga a Inglaterra a França em 6 horas e 55 minutos, abaixando em 2 minutos e 50 segundos o recorde anterior que pertencia ao búlgaro Peter Stoychev's.
Grimsey treina no Lawton Swim Club. Veja como foi o seu retorno para a Australia, clicando no link abaixo:
Americanos vencem Desafio da Raia Rápida no Rio
A equipe dos Estados Unidos mostrou sua força e conquistou o título do desafio Raia Rápida no Rio de Janeiro neste domingo, que contou também com a participação de Brasil, França e Austrália.
A seleção dos Estados Unidos não chegou como favorita ao desafio. A França apostava na força de Florent Manaudou, campeão olímpico dos 50mts, enquanto Magnussen era a esperança dos australianos.
Bruno Fratus era o principal nome do Brasil, que não contou com Cesar Cielo. Porém, o nadador do Pinheiros não conseguiu impedir a derrota verde e amarela para os EUA na semifinal. Os norte-americanos decidiram o confronto no revezamento e fecharam o duelo em 4 a 3.
Na decisão, os norte-americanos derrotaram os australianos por 5 a 2, com destaque para atuação do nadador Josh Schneider, que deixou o australiano James Magnussen para trás no revezamento e garantiu o triunfo do EUA.
Clique no link abaixo e veja a reportagem do Sportv, referente ao evento.
sábado, 22 de setembro de 2012
Lesões atrapalharam desempenho de Cielo, diz treinador
As lesões nos joelhos que tiraram Cesar Cielo do Campeonato Mundial de piscina curta, em dezembro, em Istambul, podem servir de explicação, mais de um mês e meio depois, para o inesperado terceiro lugar do nadador nos 50mts nado livre nas Olimpíadas de Londres.
A afirmação é do próprio técnico de Cielo, Alberto Pinto da Silva, o Albertinho.
Clique no link abaixo e assista a entrevista do treinador Albertinho.
Speedo na luta contra o câncer
A Speedo americana acaba de lançar um campanha chamada Breaststroke 4 Hope, uma linha completa de trajes, toucas, óculos, bolsas, etc, tudo na cor rosa e com renda revertida para a campanha de prevenção ao câncer de mama.
Jessica Hardy, nadadora americana patrocinada pela Speedo é a estrela da campanha.
quinta-feira, 20 de setembro de 2012
Ryan Lochte e seu treinamento fora d'água
Um dos programas, que mais gosto de assistir na ESPN americana é o Inside The Edge.
Neste post, vou destacar o programa que traz o nadador Ryan Lochte (sensacional).
Você poderá conhecer um pouco do seu treinamento físico....que mais parece com aqueles programas do Homem Mais Forte do Mundo.
Clique no link abaixo e assista Ryan Lochte
Dicas para melhorar a alimentação dos seus filhos
Saiba que hábitos alimentares saudáveis trazem benefícios no decorrer do crescimento
Corrigir os maus hábitos alimentares sempre é uma tarefa difícil. Portanto, é recomendável que os pais fiquem vigilantes para que isto não aconteça com os seus filhos. Se você tenta incluir verduras no prato da criança ou chama a atenção do adolescente para beber outra coisa que não seja refrigerante, as dicas abaixo podem ser úteis para melhorar a alimentação deles.
Dicas
- Diga não às guloseimas;
- Incentive-os a comer de forma inteligente na escola;
- Evite comprar alimentos pouco saudáveis com frequência;
- Ensine as crianças sobre as calorias consumidas;
- Promova o consumo de frutas e vegetais no jantar;
- Seja um exemplo para seu filho;
- Coma em pequenas porções;
- Atenha-se à refeição e não ao lanche.
quarta-feira, 19 de setembro de 2012
Hidro + Saúde Nº 2
Olá amigos,
O Blog Kids and Swimming, está apoiando a Campanha Hidro + Saúde. Projeto idealizado pela Educadora Física e Professora da Academia Competition Daniela Regina.
O projeto têm por objetivo dar informação e despertar o interesse da população em relação aos benefícios e vantagens da prática da Hidroginástica.
O segundo texto da campanha, que segue abaixo, fala dos benefícios de se praticar a hidroginástica por pessoas portadoras de fibromialgia.
Uma boa leitura,
Marcelo Lopes
Hidroginástica e Fibromialgia
A Fibromialgia pode ser definida como uma síndrome dolorosa, tendo uma condição crônica caracterizada pela fadiga e dores generalizadas nos músculos, ligamentos e tendões. Acomete principalmente as mulheres. Sua causa ainda é desconhecida, sendo caracterizada pela presença de dor muscular e sítios dolorosos específicos, associados frenquentemente, a distúrbios do sono, fadiga crônica, distúrbios psíquicos e instestinais. Podendo ser divididas em duas categorias : primária, como aquela que ocorre sem associação com outra patologia, e a secundária que vem associada à outra doença, como por exemplo a Artrite Reumatóide. Para ser considerado Fibromialgia, um paciente deve ter 11 de 18 áreas específicas do corpo com dor ou pressão, e a dor difundida deve durar ao menos três meses.
Os benefícios da Hidroginástica para essa população incluem :
A) Número reduzido de pontos dolorosos;
B) Dor geral diminuída;
C) Melhora do sono e menos fadiga;
D) Melhora da auto-estima;
E) Interações sociais mais frequentes e mais significativas.
As pessoas que possuem Fibromialgia acham muito confortável o exercício em água morna, além de ser benéfico por ter baixo impacto.
Fonte: AEA, Aquatic Exercise Association, Manual do Profissional de Fitness Aquático.
Texto de : Daniela Regina, Professora de Educação Física e Professora de Hidroginástica da Academia Competition, certificada pela AEA (Aquatic Exercises Association)Missy Franklin eleita a atleta do ano
Missy Franklin, a adolescente de 17 anos, que na sua estréia olímpica ganhou quatro medalhas de ouro e uma de bronze, foi nomeada a atleta do Ano da Natação Americana. Franklin não recebeu pessoalmente o seu prêmio, pois a mesma já voltou as aulas.
terça-feira, 18 de setembro de 2012
Novo material da Speedo - Elite Pullkick
A Speedo acaba de lançar o Elite PullKick, um só equipamento para o trabalho de braços e pernas. O produto foi apresentado no stand da Speedo durante a ASCA 2012, e sinceramente, não despertou muito a atenção.
Clique no link abaixo e conheça um pouco mais sobre o produto :
segunda-feira, 17 de setembro de 2012
Musculação para Crianças e Adolescentes ??
Existe um artigo da Revista Veja sobre o assunto, que aborda um artigo da Revista Paulista de Pediatria, da Sociedade de Pediatria de São Paulo e fala sobre o que os pais devem saber sobre a prática esportiva, sem prejuízo do crescimento e da saúde do pequeno.
Abaixo, destaco os principais pontos dos pesquisadores :
1. "O exercício físico deve ser de leve a moderado. De forma geral, ele estimula o crescimento e deve ser incentivado. A atividade física extenuante, principalmente quando associada à restrição na dieta, afeta o crescimento, o desenvolvimento do adolescente na fase de puberdade, a função reprodutiva e a mineralização óssea. O treinamento de alto rendimento deveria acontecer somente para os adolescentes mais velhos, que já apresentam estágio de maturação óssea finalizado.
2. Quanto à prática de musculação por crianças e no início da adolescência, algumas pesquisas a consideram prejudicial. Outra, porém, sustentam que ela pode ser benéfica, desde que seja bem supervisionada. Aqueles que são contrários a este tipo de exercício alertam sobre o potencial risco de lesão da cartilagem de crescimento e de fechamento precoce dessas estruturas, como resultado de sobrecarga excessiva. Isto é particularmente importante em crianças com baixa estatura que, na tentativa de compensar a baixa altura com o aumento da massa muscular, podem prejudicar ainda mais seu potencial de crescimento.
O efeito benéfico e seguro da musculação em crianças se observa em programas experimentais que utilizam pesos com a supervisão de instrutores, com frequência de duas a três vezes por semana. Nesses casos, mesmo em pré-adolescentes, ocorre um aumento de força e resistência muscular, em resposta às adaptações neuromusculares; sem hipertrofia muscular, existe baixo risco de lesão e isso não afeta negativamente o crescimento".
Fonte: Crianças podem fazer musculação ? - blog da revista Veja
Maior aula de Natação do Mundo
Agora é oficial.
A Maior Aula de Natação do Mundo recebeu o certificado do Guiness World Record para a Maior Aula de Natação simultânea com a participação de 24.873 pessoas. A Associação Mundial de Parques Aquáticos, responsável pela criação do evento é quem recebeu o certificado.
O Brasil foi o segundo país, só perdendo para os EUA, com 2095 participações.
No dia 18 de junho de 2013, acontecerá a quarta edição.
Sabe qual é a relação entre obesidade e ostracismo
Estudo mostra que jovens mais excluídos dos grupos sociais optam por atividades mais sedentárias.
Em um pequeno e curioso estudo publicado na Pediatrics de março de 2012, "The Effect of Simulated Ostracism on Physical Activity Behavior in Children," mostra jovens entre 8 e 12 anos que ficam no ostracismo durante uma atividade, têm tendência a escolher atividades sedentárias e isto pode acabar levando à obesidade.
O estudo foi feito com videogames e os jovens eram induzidos a acreditar que estavam jogando online com outros jovens, mas na verdade, eles estavam jogando com o computador. A máquina fazia com que eles participassem mais ou menos do jogo aleatóriamente. Depois do jogo, eles iam para um local onde poderiam escolher a atividade que queriam : mais sedentária ou mais ativa.
Como observação, os pesquisadores constataram que os jovens que foram deixados no ostracismo durante o jogo, invariavelmente escolhiam atividades mais sedentárias.
Os autores do estudo concluem que os resultados fornecem evidência causal de que o ostracismo pode reforçar comportamentos que levam à obesidade em crianças, a se verificar em outros estudos.
Enquanto isso, incentive seu filho a fazer atividades físicas que ele goste e a participar de atividades coletivas, pois assim poderá se beneficiar das coisas sadias dos esportes.
Por Dr. José Luiz Setúbal
domingo, 16 de setembro de 2012
Novo Recorde Mundial - 200mts nado peito
Com apenas 18 anos, o japonês Akihiro Yamaguchi estabeleceu neste sábado o novo recorde mundial dos 200mts nado peito durante a disputa dos Jogos Nacionais do Japão, na cidade de Gifu.
Yamaguchi, que ainda está no colégio, marcou o tempo de 2m07s01, superando o recorde anterior (2m07s28) que pertencia ao húngaro Daniel Gyurta, conseguido durante os Jogos Olímpicos de Londres.
- Para falar a verdade, eu queria ter marcado 2m06s00. Estou realmente ansioso para a disputa do Campeonato Mundial do ano que vem. Quero ser, nas piscinas, o sucessor de (kosuke) Kitajima, a quem admiro bastante - disse o garoto, que não conseguiu classificação para as Olimpíadas após chegar em terceiro nas seletivas japonesas tanto nos 100m quanto nos 200m peito - duas provas vencidas por seu ídolo Kitajima.
- Desde que eu comecei a trabalhar com o técnico Norimasa Hirai, me tornei mais forte mentalmente e meu corpo cresceu. Posso competir contra qualquer um do mundo nos 200m peito. Também quero competir nos 100m peito - finalizou a nova sensação da natação japonesa.
Compare as parciais do novo recordista mundial com o seu antecessor o húngaro Gyurta
Gyurta - 29:19 / 32:37 / 32:60 / 33:12 / 2:07:28
Yamaguchi - 29:16 / 32:56 / 33:06 / 32:23 / 2:07:01
Clique no link abaixo e veja a reportagem sobre o novo recorde mundial :
Natação é escolha popular para crianças e bebês
O exercício na água estimula o apetite, acalma e melhora a resistência das crianças. A natação é uma atividade física que, segundo os especialistas, deve começar nos primeiros meses de vida.
Os benefícios da natação podem ser notados já nas primeiras semanas de exercícios. Nestes primeiros passos, a presença do pai ou da mãe é fundamental. O engenheiro Nieberth Brito conseguiu conciliar o trabalho e as aulas de natação do filho Nicolas, de 1 ano e 5 meses. "Tem que acordar mais cedo, né, fazer esse esforço, e vir para cá, mas mesmo assim isso compensa no final do dia", conta o engenheiro. Segundo ele, o filho Nicolas vem melhorando seu desempenho físico a cada dia. "Ele desenvolveu rapidamente algumas atividades e conseguiu criar um relacionamento com as outras crianças de forma mais fácil. Houve um desenvolvimento muito grande devido a natação", afirma o pai.
Para a educadora física Denise Araújo, a natação tira o bebê da vida sedentaria e esse é um dos grandes benefícios corporal, ela será uma criança saudável e um adolescente sem problemas de obesidade".
Alguns especialistas indicam que a partir dos três meses de idade, os bebês podem começar as aulas de natação. Este é o caso de Maria Fernanda, que pratica a atividade desde os 3 meses de idade. Hoje, com 11 meses, ela já mostra à mãe os benefícios adquiridos na natação. "Desde o início senti uma diferença muito grande em relação à postura dela quando senta, a parte de engatinhar, pois tem uma aula de estimulação, onde ela é sempre acompanhada, então desde o início ela engatinha de uma forma correta, ela tem equilíbrio em pé. Em todas as fases de desenvolvimento ela vai evoluindo com os exercícios aqui", conta a funcionária pública Michele Soares.
Há ainda um outro fator que não pode deixar de ser lembrado na hora de escolher a natação como forma de atividade física. Essas aulas também ensinarão as crianças a salvarem as próprias vidas em caso de afogamento, como explica Denise Araújo: " A criança irá chegar à idade de um ano, um ano e meio, conseguindo sobreviver se cai na água. Ela é capaz de chegar a um local seguro ou de esperar um adulto para que ele a salve".
Fonte : portal G1/Maranhão
sábado, 15 de setembro de 2012
Belo exemplo que vem da Holanda
No final de semana passado, uma travessia na Holanda reuniu mais de 1000 pessoas que participaram de uma prova nos canais da cidade de Amsterdã. Normalmente, é proibido nadar nos canais de Amsterdã por razões de segurança.
No domingo, no entanto, foram removidos todos os barcos e navios, e a água foi limpa de detritos.
A prova teve por objetivo levantar dinheiro para financiar pesquisas de esclerose lateral amiotrófica - uma doença lentamente progressiva, degenerativa e incurável do sistema nervoso central. As pessoas que sofrem desta doença raramente vivem mais de três anos após o diagnóstico.
Belo exemplo, que poderia ser seguido aqui no Brasil...
sexta-feira, 14 de setembro de 2012
Rio 2016
Oito empresas estatais, sim oito empresas estatais, estarão bancando o investimento na preparação dos atletas e das seleções nacionais, até 2016.
Clique no link abaixo e conheça o projeto lançado pela Presidenta Dilma Roussef para ficar entre os 10 primeiros colocados na Olimpíada em 2016.
quinta-feira, 13 de setembro de 2012
Novo equipamento é lançado na ASCA
Um dos lançamentos que fizeram o maior sucesso na feira de produtos, durante a ASCA 2012, foi o DRAG + FLY.
Este equipamento de arrasto, produzido na Austrália, em formato de cone, vem com um zíper lateral, que altera a sua resistência, podendo ser utilizado por diferentes nadadores.
O seu acabamento é bem superior aos "paraquedas", que utilizamos aqui no Brasil. O equipamento é utilizado por nadadores, triatletas e jogadores de pólo aquático.
Clique no link abaixo e veja o DRAG+FLY em ação.
Estamos criando analfabetos motores
Matéria publicada no caderno Equilíbrio, do Jornal Folha de São Paulo, desta última terça-feira. Assinada pela jornalista Yara Biderman.
Crianças brasileiras das classes média e alta estão mal preparadas para o esporte e sem vontade de se exercitar. E pais e escolas não ajudam, segundo Luiz Roberto Rigolin, autor de "Desempenho Esportivo: Treinamento com Crianças e Adolescentes" (Phorte, 631 págs., R$ 89).
Doutor em educação física com pós-doutorado em filosofia pela USP, Rigolin, 43, se dedica à formação de atletas e se preocupa com o desenvolvimento das habilidades físicas na infância. Aqui, ele fala das dificuldades atuais da educação motora.
*
Folha - Nunca se falou tanto de atividade física, mas as crianças estão cada vez mais sedentárias. O que acontece?
Luiz Roberto Rigolin - A prática de exercícios resulta do desenvolvimento motor, processo que começa desde que a criança nasce. Ela precisa experimentar todas as possibilidades de movimento para desenvolver habilidades físicas. Hoje tem menos oportunidade de fazer isso. Estamos criando uma geração de analfabetos motores.
Como chegamos a isso?
Começa pela reclusão urbana. A grande preocupação dos pais é com a segurança. Têm medo de soltar o bebê, ele pode se machucar. Quando o filho começa a crescer, não pode brincar na rua, por causa do risco de assalto...
O outro elemento é a tecnologia. Com os brinquedos tecnológicos a criança desenvolve várias habilidades cognitivas, sem dúvida, mas muito pouco da parte motora.
E as escolas também não querem ter problemas com pais preocupados em proteger os filhos, então dão poucas opções para a criança experimentar seu corpo de forma mais solta, quando o risco de se machucar é maior.
Nesse caso, não adianta pagar uma escola cara, com a ideia de dar mais oportunidades para o filho se desenvolver?
Pode ser até pior. A inteligência motora está na periferia, onde as crianças não são superprotegidas como as de classes média e alta e por isso têm chance de experimentar os movimentos de forma mais livre. Também têm menos acesso a brinquedos tecnológicos, então têm que encontrar outras formas de brincar: soltar pipa, jogar taco. Por isso a maioria dos atletas de esportes complexos não vem das classes A e B.
A educação motora inclui esfolar o joelho às vezes?
Sim, isso é fundamental, mas também é natural o adulto querer ajudar a criança para que ela não se machuque.
Como os pais podem ajudar?
Com bebês, eles precisam estruturar a casa para deixar a criança subir no sofá, empurrar e puxar objetos etc. E precisa ter alguém acompanhando. Se é o pai, a mãe ou a babá que vai fazer isso, não importa, o que interessa é que a criança tenha oportunidade de experimentar.
Depois, dos três aos sete anos, os pais podem fazer com que a criança adquira o gosto pela atividade física. Isso não é feito só em casa, inclui a escola, o parque, a rua.
E as atividades dirigidas, como as escolas de esportes?
Muitos pais e mães acham que vão incentivar a atividade física colocando o filho na natação, na escolinha de futebol. Mas às vezes o que a criança quer é andar de bicicleta ou de skate. A grande colaboração que os pais podem dar é mostrar as alternativas de atividades para o filho descobrir o seu caminho.
Se a criança mostra talento em alguma modalidade, como os pais podem estimular?
Isso é um problema porque, a partir do momento em que o filho passa a praticar um esporte, os pais já querem que ganhe medalhas.
Começa a pressão por desempenho, que vem também do técnico, do diretor do clube. Imagine como a criança fica nessa história de precisar atender as expectativas de todas essas pessoas.
É possível recuperar habilidades motoras que não foram desenvolvidas na infância?
Dá para melhorar, mas nunca vai ser a mesma coisa. E os pais e os professores têm que estar preparados para ensinar essa criança mais lentamente e sem forçá-la a fazer atividades que estão fora de suas possibilidades.
quarta-feira, 12 de setembro de 2012
De volta ao Brasil, ou melhor, De volta para o Futuro !!
Olá Pessoal,
Depois de 13 dias, nos Estados Unidos estou voltando para o Brasil em companhia do Coach Ivo Parizan.
Muitas novidades, novas parcerias, muitos produtos novos na mala e novos conceitos trazemos de volta.
Aguardem para maiores informações em breve, além de novos posts ao longo da semana da Clinica da ASCA e da natação em geral...
Um abraço a todos.
Marcelinho
terça-feira, 11 de setembro de 2012
Brasileiro atravessa o Canal da Mancha
No último dia 7 de setembro, o brasileiro, Alfredo de Almeida Araújo, cruzou o Canal da Mancha com o tempo de 11h38min.
Alfredo deu início a sua prova as 3h48m da madrugada do dia 7 com a temperatura da água em torno dos 17ºC.
Parabéns ao amigo Alfredo, por esta grande conquista !!!
Clique no link abaixo e assista a um resumo de sua prova...
segunda-feira, 10 de setembro de 2012
A melhor palestra da ASCA 2012
A melhor palestra da ASCA 2012, ficou por conta do Head Coach da Rússia Andrei Vorontsov. Uma apresentação rica de detalhes do seu programa de preparação e da análise dos resultados do ciclo que esteve a frente da seleção.
Vorontsov chegou a se emocionar ao fim de sua palestra, mostrando todo o AMOR que tem pela sua profiissão e com muito esforço conteve as lágrimas.
Vorntsov, nos mostrou que independente das dificuldades que são impostas, nunca devemos desistir de nossos sonhos....
Segue abaixo os principais objetivos de seu treinamento de preparação física :
- treinamento de força e potência máxima;
- desenvolvimento do core;
- desenvolvimento da estabilidade articular;
- desenvolvimento de mobilidade / flexibilidade ativa e passiva;
- correção da postura e desequilíbrio muscular.
Bob Bowman é o Treinador do Ano nos USA
A ASCA durante o seu jantar anual, escolheu o treinador Bob Bowman, como o melhor técnico de 2012.
Bowman concorreu com mais oito treinadores, todos com atletas que conquistaram medalhas de ouro em provas individuais nos Jogos Olímpicos de Londres.
Bowman, ganha o título pela quinta vez (2001, 2003, 2007 e 2008 ). Agora com o título se iguala a Mark Schubert e Eddie Reese como os maiores vencedores da história da natação americana.
sábado, 8 de setembro de 2012
ASCA 2012 - Imagens 2
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| Coach Ivo Parizan, experimentando o Vasa Trainer |
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| Michael Phelps Swim Spas |
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| Stand da OMEGA |
Natação Brasileira faz história na Paralímpiada
O Brasil fez história nos Jogos Paralímpicos de Londres 2012.
Terminou na sexta posição, com um total de 14 medalhas, sendo 9 de ouro, 4 de prata e 1 de bronze, superando a sua melhor participação (Atenas 2004).
No último dia de provas Daniel Dias voltou às piscinas para disputar os 100m livre categoria S5. Após sobrar nas eliminatórias, o nadador repetiu o feito na final e, com o tempo de 1m09s35, novo recorde mundial, conquistou a sua 6º medalha dourada em Londres.
Os cinco primeiros países no quadro de medalhas respectivamente, foram : China, Australia, Ucrania, Estados Unidos e Russia.
Brasil Tri Campeão no Futebol de 5 !!
Brasil 2 X 0 França
Parabéns a todos os atletas e comissão técnica
por mais esta conquista, em especial, ao amigo Sandro.
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