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| Daniel Dias medalha de Ouro e novo Recorde Mundial
Em final que contou com dois brasileiros entre os oito melhores, Daniel Dias levou a melhor e conquistou a medalha de ouro dos 50 m livre S5 para nadadores com deficiência físico-motoras com o tempo de 32s05, marca que fez com que ele quebrasse o recorde mundial da prova. Clodoaldo Silva ficou no quinto lugar.
O espanhol Sebastian Rodriguez terminou a prova com o tempo de 33s44 e ficou com a medalha de prata. Quem ficou com a medalha de bronze foi Roy Perkins, dos Estados Unidos, com o tempo de 33s69.
Paulista de Campinas, Daniel Dias, 24 anos, disputa a Paralimpíada pela segunda vez e conquistou nesta quinta-feira seu décimo pódio na carreira. Nos Jogos de Pequim, ele havia conquistado nove prêmios: quatro de ouro, quatro de prata e uma de bronze.
O paratleta ainda disputará mais sete provas nos Jogos de Londres. São elas: 100 m e 400 m livre, 50 m borboleta, 50 m costas, 50 m peito, revezamento 4 x 100 livre e revezamento 4 x 100m medley.
Já Clodoaldo Silva, 33, que ainda participará de mais três categorias nesta competição, disputa sua quarta Paralimpíada. Ao todo, ele soma 13 medalhas, sendo seis de ouro, cinco de prata e duas de bronze.
André Brasil, medalha de Prata nos 200mts medley
Brasil, 28 anos, repetiu o resultado da última Paralimpíada, quando ele também conquistou a medalha de prata na mesma prova. Em Pequim 2008, ele conquistou mais quatro medalhas de ouro, nos 100mts livre, 100mts borboleta, 50mts livre e 400mts livre. Nestes Jogos, o paratleta brasileiro ainda competirá em sete provas - 50mts, 100mts e 400mts nado livre, 100mts borboleta, 100mts costas, revezamento 4x100mts livre e 4x100mts medley. A medalha de bronze dos 200mts medley ficou com o australiano Rick Pendleton, que completou a prova em 2min14s77. Fonte: terra |
quinta-feira, 30 de agosto de 2012
Ouro e Prata para a Natação Brasileira no 1º dia das Paralímpiadas
terça-feira, 28 de agosto de 2012
Esporte para Todos
O Esporte não se preocupa como você é !!
Você pode ser alto ou baixo...forte ou fraco....gordo ou magro....jovem ou master...
Ser um atleta olímpico ou paraolímpico ou amador.....
Ser um praticante assíduo ou apenas um atleta de "fim de semana"
Ser de uma classe social mais elevada ou não.....
O Esporte pode ser de alto rendimento, de formação ou voltado para a qualidade de vida...
O Esporte pode ser na terra, no mar ou no ar....
O Esporte não se preocupa com a sua etnia, religião ou sexo.....
O Esporte nasceu para ser para todos....
Clique no link abaixo e mergulhe de cabeça nos Esportes....
Imagens da Equipe Brasileira Paraolímpica de Natação
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| Daniel Dias e Andre Brasil, são os grandes nomes da natação paraolímpica brasileira em Londres |
Tudo Pronto para os Jogos Paraolímpicos 2012
Nesta quarta-feira, começam os maiores Jogos Paraolímpicos da história. Não deixe de acompanhar no blog, todas as informações sobre as provas que ocorrerão em Londres, até o dia 9 de setembro.
Clique no link abaixo e conheça mais sobre estes SUPER HUMANOS !!
segunda-feira, 27 de agosto de 2012
Prevenção nos Esportes
Nenhum esporte é 100% seguro. Mas há muito que os pais, jogadores e treinadores podem fazer para minimizar o risco de lesões em jovens atletas.
A frequência e o tipo de lesão irão variar de acordo com a natureza do esporte. Entre as atividades de contato, há risco de colisão, por exemplo, no basquete, e no futebol, que estão associados a uma maior probabilidade de lesões agudas como entorses, distensões, contusões, fraturas e luxações.
Os esportes de resistência podem ter menores taxas de lesão, porém a chance de prejuízos por sobrecarga é maior, tais como fraturas, tendinite e estresse ósseo.
A seguir estão algumas sugestões para minimizar lesões:
1. Certifique-se de que o jovem está competindo contra jogadores de tamanho e desenvolvimento comparáveis. Os jovens atletas podem ter a mesma idade, mas diferentes pesos, alturas e físicos. Isso pode colocar a criança menos desenvolvida em desvantagem competitiva e por em risco a segurança dela, especialmente quando os jogadores de força e tamanho variados estão competindo em contato ou esportes de colisão;
2. Incentivar jovens atletas para treinar o esporte. Condicionamento físico adequado pode ser o caminho para manter um jogador fora da lista de contundidos. Peça ao treinador do seu filho um regime de exercícios adequado;
3. Não usar excessivamente braços e pernas. Nos últimos anos, uma epidemia de dores em membros tem feito os pediatras a restringirem o tempo de treinamento de crianças para no máximo 6 horas por semana e com períodos de descanso durante os treinos;
4. Os corredores podem prevenir lesões por atividade excessiva, executando-a em terreno macio e plano, e alternando dias de corrida extenuante com treinos menos exigentes. Esses atletas devem aumentar gradualmente o treinamento até atingirem a meta deles. Tem sido sugerido que o aumento de mais de 20% por semana, seja evitado;
5. Alongamento e aquecimento antes da prática esportiva podem ajudar a melhorar o desempenho e diminuir lesões. Para ganhar flexibilidade, eles também podem ser úteis pós-atividade. Antes ou depois do treino, os músculos devem estar aquecidos;
6. Deve-se beber água a cada 20 minutos para evitar a desidratação. A substituição inadequada de líquidos pode diminuir força muscular, resistência e aumentar o risco de lesões relacionadas ao calor. A água normal é geralmente suficiente para repor as perdas de fluido, mas os atletas podem estar inclinados a beber mais, se o fluido é aromatizado e contém glicose e eletrólitos;
7. Use o equipamento certo de maneira correta. Adolescentes frequentemente usam equipamento que não têm tamanho adequado para eles. Isso é válido para calçados (tênis) e roupas que devem ser adequadas ao esporte praticado, que sejam leves e facilitem a evaporação do suor;
8. Ao praticar ou jogar em clima quente, devem ser tomadas medidas para evitar o calor que induzem doenças, como cãibras, exaustão e insolação. Práticas esportivas e jogos podem ser realizados no período da manhã ou final da tarde, quando o calor é menos agressivo;
9. Em cidades poluídas como São Paulo, a atividade física deve ser evitada nos dias que a umidade do ar está baixa (abaixo de 50%).
Por Dr. José Luiz Setúbal
Fonte: Caring for Your Teenager (Copyright © 2003 American Academy of Pediatrics)
Águas Abertas - dicas para melhorar o seu desempenho
As provas de águas abertas, crescem ano após ano. Pensando nisso resolvi, citar algumas dicas que poderão ajudar na realização de sua primeira travessia ou melhorar o seu desempenho nas próximas provas :
Utilize a respiração bilateral - é uma obrigação, você precisa saber respirar com a mesma eficiência para ambos os lados. Respirar para ambos os lados, irá permitir que você equilibre mais o seu corpo e nade melhor em linha reta.
Levantar a cabeça para ver a frente - a maneira mais fácil é de levantar a cabeça para a frente antes de realizar a respiração lateral. Utilize o movimento de olhar para a frente e então respirar para o lado. Respirar com a cabeça para a frente não é sugerida, uma vez que requer mais energia para se levantar a cabeça, além de deixar o nado mais lento.
Quantas vezes é necessário olhar para a frente ? Isso depende da sua capacidade de nadar em linha reta, juntamente com as condições de prova. Inicialmente, tente apenas olhar para a frente a cada 10 braçadas.
Ritmo de braçadas por minuto - todo nadador de águas abertas, deve saber qual é o seu ritmo ideal de braçadas por minuto, para cada distância de prova que irá realizar. Deve-se treinar este ritmo de braçada na piscina durante as sessões de treinamento. Os melhores nadadores de águas abertas do mundo utilizam um ritmo de 70 a 100 braçadas por minuto.
Nade de forma negativa - ou seja tente nadar da forma que a sua segunda metade de prova, seja mais rápida que a primeira. Este é o segredo e a condição dos nadadores que conquistaram medalhas nas provas masculinas e femininas, na última Olimpíada. Procure realizar séries na piscina, que possibilitem esta estratégia durante a prova.
Recuperação da braçada - a recuperação da braçada deve ser realizada com o braço estendido. A recuperação da braçada com o cotovelo alto irá dificultar para você nadar contra marolas e ondas, além de sobrecarregar a região dos ombros e acabar lesionando-os. 
Pontos de referência - antes de realizar uma prova, preste atenção no circuito ou no trajeto e tente determinar outros pontos de referência, que não sejam somente as bóias da organização. Tais como : um prédio, uma arvore, uma pedra, uma tenda, etc.
Toucas e óculos - materiais necessários, tenham sempre mais que um na sua mala de competição.
Siga estas dicas e aproveite a experiência em nadar em águas abertas.
Ana Marcela e Allan do Carmo vencem a Travessia de Brasilia
Ana Marcela Cunha, da Unisanta, venceu a quinta etapa do Campeonato Brasileiro de Maratonas Aquáticas, na tarde de domingo, 26/08, no Minas Brasília, no Distrito Federal. Depois de competir no Troféu José Finkel, no sábado (25/08), Ana e outros nadadores fundistas partiram para o planalto central onde defenderam seus clubes, desta vez em águas abertas.
A campeã mundial dos 25 quilômetros e líder do ranking mundial de maratonas aquáticas até o momento, fez o percurso de 10 km no Lago Paranoá em 2h19m10s72. Na segunda colocação Betina Lorscheitter, do Flamengo (2h27m04s8), seguida por Mariana de Souza, do Sesi SP (2h30m48s83).
Largaram 59 atletas, sendo 25 para a prova feminina e 34 para a prova masculina. O percurso retangular estava bem marcado, mas o Lago Paranoá não deu moleza aos atletas e alguns ficaram pelo caminho devido ao frio. Apesar da temperatura da água não estar tão fria nos primeiros momentos, a entrada de um vento mais forte quando os primeiros completavam a 2a e 4a voltas, fez com que a prova ficasse mais dura. Entre os que não completaram estavam Izabela Fortini, Victor Simões, Diana Cavalcanti, Karen Boeschenstein e Priscila Ribeiro.
No masculino, o vencedor foi Allan do Carmo, da Associação Brasken/DF (2h09m15s9), com Victor Colonese, da Unisanta (2h11m12s41) e Samuel de Bona, do Grêmio Náutico União (2h13m53s27) completando o pódio.
Fonte: CBDA
domingo, 26 de agosto de 2012
Paralimpíada 2012 começa nesta quarta-feira
Faltam dois dias para a abertura dos Jogos Paralímpicos de 2012.
São esperados 4.280 atletas, 4.725 atletas-guia e membros de comissões técnicas de 165 países que disputarão medalhas em 20 esportes até o dia 9 de setembro.
O Brasil terá 182 atletas (115 homens e 67 mulheres), na briga por medalhas em 18 modalidades, além de 136 profissionais - entre técnicos, atletas-guia e membros da delegação.
A equipe de natação tenta superar o seu melhor resultado, alcançado nos Jogos Paralímpicos de 2004 em Atenas, quando conquistou 7 medalhas de Ouro, 3 medalhas de Prata e uma medalha de Bronze. O maior destaque da delegação é o nadador Daniel Dias que irá nadar 8 provas em Londres.
Clique no link abaixo e assista ao vídeo dedicado aos Jogos Paralímpicos de 2012.
O sucesso da Rússia no Nado Sincronizado
A Rússia domina atualmente o Nado Sincronizado a nível mundial. O Sportv realizou uma matéria para tentar descobrir como a Rússia treina as sua atletas, para se manter no topo mundial.
Clique no link abaixo, e conheça o trabalho realizado na Rússia.
sábado, 25 de agosto de 2012
Criança gordinha, não é criança saudável
Antigamente, bebê bonito era o bebê gordinho. E bebê gordinho frequentemente se torna uma criança gordinha e um adulto obeso. Problema para a vida toda! Os números divulgados pelo IBGE em 2009 apontam um dado preocupante: uma em cada três crianças de 5 a 9 anos estava acima do peso recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS). E isso pode ser encontrado em todos os grupos de renda e em todas as regiões brasileiras.
Os números aumentam na mesma proporção em que os pequenos são expostos a uma alimentação errada e ao sedentarismo, as principais causas da obesidade infantil. “Por várias razões, as crianças estão gastando menos energia e consumindo mais calorias”, explica o endocrinologista pediátrico Hilton Kuperman, pai de Eduardo e Arthur. “95% dos casos são problemas de excesso de ingestão e apenas 5% por alterações metabólicas”, completa.
Outro fator importante é a genética. De acordo com o endocrinologista, crianças com pais não obesos têm 8% de chance de se tornar um. Já quando apenas um deles tem excesso de peso, este percentual sobe para 30%. E quando os dois têm obesidade, o número aumenta para 80%.
Segundo Rosana Radominski, mãe de Guilherme e Aline, presidente do departamento de obesidade da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), em dez anos, o excesso de peso nesta faixa etária aumentou quase duas vezes e meia nos meninos e mais que três vezes nas meninas. “É um avanço muito rápido e expressivo, considerando que a preocupação até o momento sempre foi em relação à erradicação da desnutrição”, afirma.
Além da genética, do sedentarismo e de uma alimentação ruim, não se pode esquecer dos fatores sócio-comportamentais que também contribuem para o aumento do peso infantil. “Todo o ambiente em que a criança está inserida acaba influenciando a questão da alimentação saudável, como a escola”, diz a psicóloga Bruna Puga, filha de Marilene e Wagner.
Questão de Saúde
O acompanhamento com um pediatra deve ser feito regularmente desde o nascimento. “Consultas periódicas com o pediatra vão favorecer o diagnóstico precoce do excesso de peso. A percepção familiar é muito contaminada. Até pouco tempo, criança gordinha era criança saudável”, alerta Rosana.
A obesidade traz complicações parecidas com aquelas que encontramos nos adultos. O que muda, em alguns casos, são as manifestações. É comum excesso de gorduras no sangue (colesterol ruim e triglicerídeos), baixo colesterol bom, resistência à insulina (predisposição à diabetes no futuro), hipertensão arterial, problemas pulmonares e articulares, asma, depósito de gordura no fígado. “As complicações cardiovasculares vão se manifestar no futuro”, aponta a presidente do SBEM.
Por isso, em nome da saúde, é preciso procurar um profissional que ajude com medidas que vão reduzir de forma progressiva o peso da criança. Exames e orientações de melhoras na alimentação e atividade física fazem parte do pacote. “A prática de exercícios deve ser aquela que a criança goste, algo gostoso e atraente. Se não, é remédio amargo”, fala Kuperman. Outro bom conselho é o exemplo. Se os pais não têm bons hábitos alimentares, não praticam atividades físicas, não dá para esperar uma atitude diferente dos filhos.
Caminho com volta
Saber dos problemas que o excesso de peso acarreta é importante para a criança. “A forma de abordagem depende da sensibilidade de cada uma”, aconselha Kuperman. Já Rosana Radominski, afirma que todos devem trabalhar juntos e que proibir, assustar e transferir a responsabilidade para a criança não resolve. “Quem cria o ambiente obeso é a família e a sociedade. A criança obesa não entende a diferença entre ser magro e gordo”, completa a profissional.
Segundo a psicóloga Bruna Puga, do ponto de vista psicológico, as crianças acima do peso podem desenvolver uma baixa autoestima, distúrbios ligados à imagem corporal e outras questões. “Os pais devem dar suporte a essa criança verificando, entendendo e ouvindo as possíveis queixas ambientais”, afirma a psicóloga.
Texto de : Nivia de Souza (Revista Crescer)
Troféu José Finkel - Minas Tênis Clube é Campeão !
Uma competição eletrizante entre clubes foi decidida na última prova na piscina do Sesi Vila Leopoldina, o revezamento 4x100m medley masculino. O Minas Tênis sagrou-se campeão com 2333,5 pontos depois de uma semana de provas disputadas em cada centésimo com a equipe do Flamengo, segundo colocado, com 2314,5. Uma diferente de apenas 19 pontos. Este é o segundo título seguido do clube de Belo Horizonte e sexto desde a criação do campeonato, em 1972. A competição teve 24 recordes de campeonato e seis recordes brasileiros e sul-americanos.
As mulheres fizeram toda a diferença para o Minas Tênis. Na pontuação feminina o clube somou 1577,50 pontos, contra 1079 do Flamengo. Na soma masculina, o Flamengo foi soberano com 1235,50 pontos, seguido pelo Pinheiros (1020,50) e Corinthians (979). O Minas foi o quarto lugar entre os homens (756).
O Finkel deste ano foi seletiva para o Mundial em Piscina Curta de Istambul, na Turquia, de 12 a 16 de dezembro. O Troféu termina com 10 atletas com índices, mas a seleção será definida no Torneio Open, a última competição nacional adulta do ano, de 7 a 10 de novembro, em Guaratinguetá.
Atletas com índices para o Mundial em Piscina Curta de Istambul
Cesar Cielo Filho – 50m e 100m livre e 50m borboleta
Thiago Pereira – 100m, 200m e 400m medley, 200m borboleta
Kaio Márcio Almeida – 100m e 200m borboleta
Guilherme Guido – 50m e 100m costas
Daniel Orzechowski – 50m costas
Felipe França Silva – 50m e 100m peito
Felipe Lima – 100m peito
Etiene Medeiros – 50m costas
Henrique Rodrigues – 200m medley
Nicholas Santos – 50m borboleta
Cesar Cielo Filho – 50m e 100m livre e 50m borboleta
Thiago Pereira – 100m, 200m e 400m medley, 200m borboleta
Kaio Márcio Almeida – 100m e 200m borboleta
Guilherme Guido – 50m e 100m costas
Daniel Orzechowski – 50m costas
Felipe França Silva – 50m e 100m peito
Felipe Lima – 100m peito
Etiene Medeiros – 50m costas
Henrique Rodrigues – 200m medley
Nicholas Santos – 50m borboleta
Veja as fotos desta última etapa :
sexta-feira, 24 de agosto de 2012
A prática esportiva contra a obesidade
Vivemos em um tempo cuja preocupação com a obesidade, seja ela em crianças ou em adultos, é constante. Muitas vezes, sabemos o que fazer para evitar esse quadro, mas fatores da nossa rotina, tais como violência urbana e o sistema de transporte caótico, presentes na vida de moradores de grandes centros urbanos brasileiros como São Paulo, nos impedem de enxergar o que acontece ao redor.
Para os pais preocupados com essas questões, aí vão as conclusões de um trabalho publicado recentemente na revista Pediatrics:
Os pesquisadores envolvidos no estudo “Influence of Sports, Physical Education, and Active Commuting to School on Adolescent Weight Status” entrevistaram 1.718 estudantes do ensino médio de New Hampshire e Vermont para coletar informações que determinassem o nível de participação em atividade física relacionadas à altura e ao peso.
No ano passado, adolescentes que jogavam três ou mais esportes eram 27% menos propensos a ter excesso de peso e tinham 39% menos chances de serem obesos, se comparados àqueles que não fazem qualquer atividade esportiva.
O deslocamento ativo, como andar de bicicleta ou a pé para a escola, não foi relacionado com o fator sobrepeso de forma significativa, mas foi associado com a probabilidade reduzida de obesidade. Aulas de educação física para adolescentes parecem ter pouco impacto sobre o status de peso. O estudo sugere que a alta participação da instituição de ensino nos esportes, que agrega práticas regulares e competições, reduz o excesso de peso e a obesidade, porque envolve a participação moderada a níveis de atividade extenuante.
Os autores do estudo concluem que o aumento das oportunidades para todos os adolescentes, independentemente da capacidade atlética para participar de esportes, deve ser uma prioridade nos esforços de prevenção da obesidade.
Por: Dr. José Luiz Setúbal
Fonte: “Influence of Sports, Physical Education, and Active Commuting to School on Adolescent Weight Status” in the August 2012 issue of Pediatrics (published online July 16)
Troféu José Finkel - dia 5
Minas ou Flamengo ?
O Campeonato Brasileiro em Piscina Curta – Troféu José Finkel termina na noite deste sábado, 25/08, e a luta pela taça promete ser intensa até a última braçada. A noite de sexta-feira, 24/08, terminou com o Flamengo retomando a liderança perdida no segundo dia de prova com 1857,5 pontos, mas o Minas Tênis Clube também está fazendo uma bela campanha e esta apenas 33 pontos do rubro negro, com 1824.5.
Confira as imagens deste quinto dia :
quinta-feira, 23 de agosto de 2012
Faltam 5 dias para a abertura da Paralimpiada 2012
Faltam 5 dias para a abertura dos Jogos Paralimpicos 2012. Confira no link abaixo o Mascote Paralimpico apresentando as modalidades de Londres 2012.
Troféu José Finkel - dia 4
Esta é uma das edições mais disputadas da história do Troféu José Finkel. A luta está pra lá de acirrada entre os seis primeiros da competição até o momento. Apenas 49,5 pontos separam o Minas Tênis Clube (1465) do Flamengo (1415,5). Cada braçada conta e cada ponto pode significar o levar o título da competição … ou não.
Pelo terceiro posto brigam Corinthians (1191) e Pinheiros (1113,5). O quinto lugar também mostra uma diferença apertada. O Fluminense (498) vem seguido de muito perto pela Unisanta (474).
Os próximos capítulos ainda contam com um dia de semifinal e dois de finais.
Veja algumas imagens dos dia de hoje :
quarta-feira, 22 de agosto de 2012
Campanha Hidro + Saúde
Olá amigos,
O Blog Kids and Swimming, esta apoiando a Campanha Hidro + Saúde. Projeto idealizado pela Educadora Física e Professora da Academia Competition Daniela Regina.
O projeto têm por objetivo dar informação e despertar o interesse da população em relação aos benefícios e vantagens da prática da Hidroginástica.
O primeiro texto da campanha, que segue abaixo, fala dos benefícios de se praticar a hidroginástica por pessoas portadoras de Artrite.
Uma boa leitura,
Marcelo Lopes
Hidroginástica e a Artrite
O que é Artrite?
Existem duas formas mais comuns de Artrite, sendo elas a osteoartrite e a atrite reumatoide.
A osteoartrite é conhecida também como uma doença degenerativa da articulação, tende a ser localizada em uma articulação ou mais articulações, originando-se com a deterioração do material cartilaginoso em volta da articulação.
Já Artrite Reumatóide, é uma doença crônica, progressiva, que envolve múltiplas articulações, atingindo diversos graus de incapacidade funcional (atividades diárias, como vestir-se, subir escadas entre outras), podendo diminuir a autonomia e a qualidade de vida do indivíduo. Ocorre mais frequentemente em mulheres adultas e na meia-idade. Ela se caracteriza pelo envolvimento infamatório e destrutivo de múltiplas articulações, ela tende a afetar principalmente as pequenas articulações do corpo, como as das mãos, pés, joelhos tornozelos, cotovelos e punhos.
Antigamente era recomendado repouso e não execução de exercícios, durantes as crises, ainda permanece necessário o repouso, mais o exercício é essencial para evitar a fraqueza e atrofia muscular, a rigidez articular, a limitação dos movimentos articulares, e a diminuição da energia e vitalidade, sendo importante ter um equilíbrio na atividade física e um repouso individualizado.
Os benefícios da Hidroginástica:
Para atingir os objetivos esperados a profundidade da água deve estar entre a cintura e o peito.
O exercício leve na água libera a tensão nas articulações proporciona uma mobilidade adicional. Com a hidroginástica, a pessoa portadora de artrite terá uma maior liberdade dos movimentos, movimentos esses que podem estar prejudicados fora da água, havendo também uma elevação na freqüência cardíaca, ocorrendo um treinamento aeróbico levando a liberação de endorfinas.
Considerando que a sustentação do peso por articulações afetadas é dolorosa, a água pode ser o único meio que permite o exercício de maior intensidade para que sejam obtidos efeitos cardiorrespiratórios e de bem estar desejáveis, melhorando a sua capacidade funcional, particularmente o caminhar, mobilizar as articulações, fortalecer os músculos, incrementar a aptidão física em geral e o mais importante, proporcionar diversão e prazer.
Fonte : AEA, Aquatic Exercise Association. Manual do profissional de fitness aquático. Tradução Beatriz Caldas e Cintya da Silva. Rio de Janeiro: Shape, 2008.
Texto de : Daniela Regina, Professora de Educação Física e Professora de Hidroginástica da Academia Competition, certificada pela AEA (Aquatic Exercises Association)
Troféu José Finkel - dia 3
O Minas Tênis Clube passou à frente do Flamengo no segundo dia de provas, assumiu a liderança e lá permanece. O clube de Belo Horizonte terminou a terceira etapa com 1.172 pontos. No entanto, a distância não é confortável em relação ao rubro-negro que vem colado na segunda posição, com 1025,50 pontos.
A briga pelo terceiro lugar também está muito dura. O Pinheiros soma 722,50 pontos e está muito próximo do Corinthians, em quarto com 699. Unisanta e Fluminense competem pelo quinto posto, respectivamente, com 360 e 301 pontos.
Veja algumas imagens do terceiro dia de competições :
Fonte : CBDA WEB
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