Comerciais, crianças e esporte 04

Um dos melhores comerciais feitos para o SuperBowl, divirtam-se....

Como nadar em água fria

Um dos maiores desafios dos nadadores de Maratonas Aquáticas é nadar em águas com a temperatura muito baixa.
Muitas vezes os nadadores são obrigados a desistirem de alguma prova, por não suportarem o frio; como podemos amenizar ?
Siga as dicas que seguem abaixo e tenha uma boa prova...

1) Quando puder, pratique nadar em água fria.
2) Lembre-se de entrar aos poucos na água.
3) Podendo nadar, nade antes do início da prova.
4) Utilize vasilina e/ou lanolina.
5) Utilize uma ou duas toucas (caso seja permitido, pelos organizadores ).
6) Não bata muito a perna.
7) Pratique exercícios de mentalização.

Foto do momento que estou me preparando para atravessar o Canal da Mancha em 2004.

(eu utilizei uma mistura de lanolina com parafina,específica para o Canal da Mancha)

Speedo X Adidas

Diversos integrantes da Seleção Australiana de Natação já se manifestaram junto a Federação local no sentido de não estarem satisfeitos com os novos modelos Fastskin 3  da Speedo e da obrigatoriedade de utilizarem os mesmos nos Jogos Olímpicos de Londres. Durante a seletiva, diversos atletas questionaram a questão de durabilidade dos mesmos que tem se rompido com grande frequência.

Agora são as irmãs Campbell, Bronte e Cate classificadas para nadar os 50mts livre que revelaram de forma oficial a intenção de nadar com o traje Adidas, que, segundo elas, é o melhor do mercado na atualidade.

Fonte : www.bestswimming.com.br

Como escolher uma escola de natação para bebês e crianças

Quando decidimos colocar nossos filhos, ainda bebês ( 6 meses a 3 anos ) em uma escola de natação, alguns detalhes precisam ser observados, tais como :
1) Os profissionais sejam habilitados e especializados em atender as crianças.
2) A água está transparente, e a 32ºc.
3) Controle médico deve ser mensal e obrigatório.
4) Os vestiários limpos e com uma atendente permanente.
5) O regulamento e as normas de segurança estarem visíveis, para serem respeitados.
6) Os grupos não excederem 8 alunos por professor.
7) As atividades devem respeitar um planejamento, cujos os resultados sejam informados periodicamente.
8) A metodologia deve privilegiar a educação para a segurança, a higiene e o respeito da evolução individual de cada aluno.

Maior aula de natação do mundo 2012

No próximo dia 14 de junho acontecerá a terceira edição da Maior Aula de Natação do Mundo, que tem como objetivo chamar atenção da sociedade para o grave problema de afogamentos de crianças. Do Brasil já temos escolas de natação, academias e clubes das seguintes cidades : Araras, Búzios, Curitiba, Esteio, Ipatinga, Ponta Porã, Sacramento, Santos, São Paulo e Três Corações. Para participar acesse e se inscreva http://www.worldslargestswimminglesson.org/ Querendo mais detalhes escreva para diretoria@inati.com.br

Hidro Jump

No último sábado dia 14/04, foi relançada na Academia Competition, a aula de Hidro Jump.
Esta aula inaugural foi realizada pelos professores : Daniela Regina, Jamis Melo, Lourdes Cordeiro e Andrea Baldoino, que proporcionaram durante 45 minutos muito trabalho e muita diversão para os alunos presentes.
Parabéns equipe !!
Nos próximos dias estaremos falando mais sobre a modalidade de hidroginástica, não percam...

Travessia de Jacareí

Acontece neste sábado dia 21, na represa de Jacareí, a IV Etapa do Circuito de Maratonas Aquáticas 2012.
O início do congresso técnico das provas curtas (1Km) está previsto para as 9:00h, e as 11:00h terá início o congresso técnico das provas média (2,5Km) e longa (5Km).
Durante a semana estaremos publicando mais informações sobre maratonas aquáticas.
Para maiores informações, visite o site : www.maratonaaquatica.com.br